如何製作牛油果輔食給寶寶吃

牛油果是一款營養豐富、及富含多種維生素的水果，非常適合小寶寶吃。而且它的味道也淡淡的帶點奶油味，但是剛開始給寶寶吃，應該選擇熟透的牛油果直接挖裏面的肉來餵養寶寶。或者製作成各種輔食給寶寶們吃。下面的內容就是關於製作牛油果輔食的資料，大家喜歡的話可以認真閲讀一下。

一、如何用牛油果給寶寶做輔食

1、牛油果被稱之為大自然的完美食物，因為富含有豐富的營養元素，脂肪能促進大腦和身體的發育，剛開始接受輔食的寶寶可以吃牛油果;

2、選擇新鮮熟透的牛油果，搭配香蕉，蘋果，沙拉醬攪拌餵給寶寶，不同年齡階段的寶寶在吃牛油果時，配的食物是不一樣的，牛油果的味道本身很清淡，年齡比較小的孩子可以直接剝皮食用。

二、牛油果輔食食譜

1、直接牛油果泥

適宜月齡：6個月

(1)牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會非常喜歡它的清香，可以直接食用。

(2)對於滿6個月以後的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食，直接餵給寶寶吃。

(3)剛開始嘗試時，少量即可。隨着月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。

2、香蕉牛油果泥

適宜月齡：6個月

(1)把香蕉和牛油果切片，用攪拌機打成混合果泥，就可以餵給寶寶吃了，非常柔軟香甜。

3、牛油果蘋果泥

適宜月齡：7個月

(1)準備1個蘋果，半個牛油果，蘋果洗淨去皮切塊，牛油果用勺子挖出果肉，蘋果上鍋蒸8分鐘左右。

(2)蒸好的蘋果和牛油果一起裝入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十幾秒就好。這樣牛油果蘋果泥就做好啦。

4、牛油果沙拉醬

適宜月齡：8個月

(1)把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合。

(2)可以讓寶寶蘸麪包片，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃。

5、牛油果芝士醬

適宜月齡：8個月

(1)把牛油果泥和軟芝士混合，加入壓碎的麥圈(或麥芽片)，做成小圓球。

(2)或者塗抹在吐司或者餅乾上吃。

6、牛油果芒果慕斯

(1)1:1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。

(2)加入酸奶或者水，或者果汁，然後用打蛋器攪拌，打發，直到成為慕斯狀。

(3)可以直接把芒果或牛油果切成小塊，小條，作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃，也可以裹上一點細碎的麥圈，餅乾末給寶寶吃。

看了這麼多關於牛油果輔食製作的方法，其中小編最喜歡的就是牛油果芒果慕斯，這種小甜點，不僅寶寶喜歡吃大人會也喜歡吃小甜點哦。味道酸酸甜甜，真的十分美味呢。但是在給寶寶餵養輔食的時候不能一次性吃太多，以免造成他們腸胃的負擔，應該循序漸進慢慢的適應好了行。