不同病因的鼻炎食療方法簡介-鼻炎食療

在我們生活中，就算我們不是鼻炎患者，我們也還是可以通過觀察鼻炎患者的行為感受到鼻炎所帶給他們的痛苦，鼻炎患者經常會因為鼻子裏感到難受而情不自禁地擤鼻涕，這在我們看來是很不文明的行為，但是其實他們是難受無法控制的，希望大家可以多給他們一下理解。今天要來講一講鼻炎食療方法，希望可以對鼻炎患者有些幫助。

鼻炎食療---不同病因的鼻炎食療方法簡介

一、萎縮性鼻炎

原料：

1、銀耳幹、雞蛋清。

2、新鮮檸檬、冰糖。

食療方法步驟：

1、銀耳幹10克，水發，文火煮爛，加雞蛋清1- 2個，邊攪邊煮，成銀耳羹，每日食用。本方具有潤肺補氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口脣乾燥。

2、新鮮檸檬1只，切片，用2片，加冰糖少許，沸水沖泡，代茶飲用。本方具有潤燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口脣乾燥容易出血。

二、慢性鼻炎

原料：

1、百合、冰糖。

2、桃仁、紅棗、糖適量。

3、新鮮椰子肉、黑棗、雞肉、枸杞子。

食療方法步驟：

1、百合250克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有補肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。

2、桃仁12克，水發，去雜質，加紅棗20枚，同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量，食用。本方具有補血活血的功效。適用鼻炎伴舌質紅，舌邊瘀紫。

3、新鮮椰子肉150克，榨汁。黑棗20枚，去核。雞肉200克 ,切塊。枸杞子50克，洗淨。同碗隔水蒸熟。加調味品，後食之。本方具有健脾滋陰益氣通竅的功效。適用鼻炎伴粘稠鼻涕多，頭漲重，大便溏薄。

三、過敏性鼻炎

原料：

1、花生、粳米、冰糖。

2、茯苓、麪粉、豬瘦肉、葱姜。

3、豆豉、紅糖。

4、生薑、葱白、紅糖適。

食療方法步驟：

1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留湯，和麪粉250克，豬瘦肉和葱姜拌為餡，製作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衞的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖，大便溏稀。

3、豆豉10克，煮湯，去渣，加入紅糖10克，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生薑6片，葱白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有温中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹着涼後過敏性鼻炎發作者。

四、慢性化膿性鼻竇炎

原料：

1、菟絲子、枸杞子、烏龜殼、山藥、牛膝。

2、菊花、茉莉。

食療方法步驟：

1、菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。

2、菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用。或用此兩位藥煎沸時蒸氣出後薰鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

五、注意事項

1、急性鼻炎

急性鼻炎患者應注意平時多飲水，注意室內通風。當發熱時要適當休息，注意保暖，出門時需戴口罩。飲食方面宜清淡，多吃一些易消化的食物。使用發汗藥物不宜太多，中藥應輕煎，頻飲，服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀食品。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎患者平時應多鍛鍊身體，參加適當的體育活動，每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作環境，以防不良外界刺激對疾病的影響。注意氣候的變化，及時增減衣服避免感冒。鼻塞時，不宜強行擤鼻也不要隨意用手挖鼻孔。經常保持心情舒暢，注意避免大便乾燥，保持排便通暢。不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨等。

3、乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎

患有乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的患者，要適當參加體育鍛煉，但不可過於劇烈。每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，小心取出，動作要輕柔，防止造成鼻粘膜破損。每天要做鼻部摩擦或按摩鼻穴，刺激鼻部血液循環。氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。煙酒方面一定要嚴格禁止。多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。飲食中忌食辛辣刺激，燥熱之物，多吃些新鮮蔬菜，水果。

4、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者在日常的生活中，應儘量避免接觸過敏原，遠離過敏物質，採用正確的擤鼻方法。不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。適當加強身體鍛鍊，提高自身免疫力。

通過上面的解釋，大家應該也知道因病因的不同，鼻炎是有很多種類的劃分的，不同的鼻炎是有不同的鼻炎食療方法的。希望鼻炎患者可以在確定自己是哪一種病因的鼻炎的前提下，嘗試着對應我所介紹的鼻炎食療方法去操作一下，保證會讓您有不一樣的驚喜。温馨提醒：食療方法還是貴在堅持，時間上要比較長一點才能看出效果。