離不開的食療方法-老年人冠心病的治療

越來越多臨牀患者的實例表明現今社會老年人患上冠心病的概率越來越大，那麼這一嚴重危害老年人健康的疾病是如何產生的？有沒有哪些食療方法能儘可能去防範治療這一疾病？下面，我們就從這兩方面來展開這篇文章，希望能給廣大朋友帶來啟發！

一、冠心病由哪些原因產生

1、與年齡有關

40歲以上的中老年者是冠心病的高發年齡，49歲以後進展較快,在近些幾年,冠心病的發病有年輕化的趨勢。

2、與性別有關

男性冠心病死亡率明顯高於女性。在我國，男女比例約為 2∶ 1。但女性絕經期後，由於體內的激素水平發生明顯變化，導致冠心病的發病率有着明顯的上升趨勢。

3、與飲食有關

長期食用較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇含量較高的食物易冠心病。此外，除了控制飲食外,也必須重視控制食量。

4、與肥胖有關

超過標準體重的肥胖者，容易患冠心病，同樣短時間內體重迅速增加的人也是如此。但是我們不能只看體重這一個方面，更要測量皮下脂肪的厚度。

5、與血壓有關

血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素。高血壓病人患冠心病的概率是血壓正常者的4倍之多。

6、與吸煙有關

吸煙是冠心病的主要危險因素。吸煙者患冠心病的發病率和死亡率是不吸煙者的2~6倍，並且與每日吸煙量成正比。

7、與血脂有關

血液中膽固醇含量高的人容易患冠心病。血脂高本就是冠心病的主要危險因素之一。

8、與糖尿病有關

糖尿病易引起心血管病這一事實已被公認。調查顯示，糖尿病人容易患冠心病。

9、與遺傳有關

在家族中有年輕時就患有冠心病的人，其親屬中患冠心病的概率比常人高5至6倍。

二、老年人冠心病的治療-防範治療冠心病的食療方法

1、綠茶

綠茶富含茶多酚，能加強毛細血管韌性，降低血清膽固醇濃度，從而防治動脈硬化，增強心臟收縮，改善心肌功能。

2、石花菜

石花菜含有豐富的礦物質和多種維生素，尤其是褐藻酸鹽類具有降壓作用，而澱粉類的硫酸酯具有降脂功能。

3、韭菜

韭菜富含膳食纖維，以及揮發性精油和含硫化合物，能夠促進腸蠕動，減少膽固醇的吸收，具有降脂、護心的作用。

4、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的維生素A原及槲皮素、山奈酚等，能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素合成，具有降血壓、強心等功效。

5、甘薯

甘薯富含糖類、維生素C和胡蘿蔔素，可提供人體所需的黏多糖和膠原物質，從而維持動脈血管的彈性，對防冶冠心病大有益處。

6、花生

花生含有皂草鹼的纖維素，具有減少體內膽固醇吸收的作用。花生還含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸，經常食用，可預防冠狀動脈粥樣硬化。

7、蕎麥

蕎麥含有蘆丁、葉綠素苦味素、蕎麥鹼以及黃酮物質，降脂、降壓效果非常顯著，黃酮類物質可以增加冠狀動脈的血流量，防止心律失常。

8、玉米

玉米中亞油酸含量高達60%以上，具有抗血管硬化的作用，還有卵磷脂和維生素E等，可降低血清膽固醇，有助於血管舒張。

老年人冠心病的治療方法多樣，所以，咱們廣大朋友們，尤其是老年朋友，不用懼怕冠心病！只要咱們弄清楚了它產生的原因，平常生活中掌握了其科學的預防方法，包括科學的食療方法，知己知彼，就能夠減少甚至消除患上冠心病的概率，從而擁有一個健康的身體，擁有一個健康幸福的生活！