![板栗紅豆羹怎麼做-板栗紅豆羹的做法]( "板栗紅豆羹怎麼做-板栗紅豆羹的做法")
- “板栗紅豆羹，搭配着香軟的南瓜絲雞蛋餅，開啟今天的美味早餐。”食材明細主料板栗（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅豆羹的做法步驟1、板栗去皮，紅豆用水浸泡。2、板栗、紅豆放到豆漿機中，加1000ml水，啟動五穀豆漿程序。3、香濃板栗紅豆羹，搭配...
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![板栗紅棗銀耳羹怎麼做-板栗紅棗銀耳羹的做法]( "板栗紅棗銀耳羹怎麼做-板栗紅棗銀耳羹的做法")
- “板栗季節，用板栗做的各種美食自然不能放過。板栗做湯羹也是香甜美味，加之其極高的營養價值，再搭配些相互輔佐的食材，做出來的湯羹一定是美味又營養。今天選用了糯耳、紅棗為搭配是食材，這種一煮即糯的銀耳，煲湯羹容易，不用花太多時間，就可以煲上一鍋濃稠香甜的湯羹了。”食材明...
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![紅酒的喝法的六大步驟]( "紅酒的喝法的六大步驟")
- 紅酒，含有很多葡萄汁，是一種果酒，在西方上流人士中流行，現在已經風靡全球，受到很多人的青睞，我們時不時地小酌兩杯，既風雅又高端，又不失紳士風度，紅酒也是比較健康的酒品之一，不過很多人並不知道正確的紅酒的喝法，下面就一起緊跟小編的步伐看看如何正確地喝紅酒吧!紅酒的喝法1.沉酒...
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![板栗花生紅豆粥怎麼做-板栗花生紅豆粥的做法]( "板栗花生紅豆粥怎麼做-板栗花生紅豆粥的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）花生（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗花生紅豆粥的做法步驟1、紅豆、花生提前一晚浸泡。2、板栗去殼去皮，紅豆花生清洗撈出。3、大米淘洗，放入板栗花生紅豆，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火10分鐘。4、早餐時分，清淡營養...
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![板栗紅燒肉怎麼做-板栗紅燒肉的做法]( "板栗紅燒肉怎麼做-板栗紅燒肉的做法")
- “又到吃板栗的季節，板栗是當季美食，被譽為“千果之王”，軟糯口感，回味甘甜，秋季食用正相宜，每一口都甜美，醇厚的口感，讓人回味無窮，而且其營養價值極高，具有健脾胃、補腎氣的作用。今天，我們就來探索一下這道秋季美食的魅力。”食材明細主料帶皮五花肉（適量）輔料板栗（適量）葱（適量）姜（適量...
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![板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法]( "板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法")
- 食材明細主料板栗（70克）白粥（100克）紅薯（100克）輔料清水（400克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗紅薯米糊的做法步驟1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆漿機裏。3、紅薯和玉米一起煮好。4、去皮，放豆漿機裏。5、用勺子把紅薯弄碎。6、板栗仁。7、加清水，一起放豆漿機裏。8、...
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![板栗煲豆腐怎麼做-板栗煲豆腐的做法]( "板栗煲豆腐怎麼做-板栗煲豆腐的做法")
- “乾飯人，乾飯魂，為乾飯，金不換。∩_∩天冷了，又到了吃煲的時候了。簡單快手，板栗還可以換成您愛吃的玉米、紅薯、土豆、南瓜都可以哦。快來試試叭。”食材明細主料豆腐（200g）香菇（3朵）小油菜（3枚）板栗（5-8個）調料葱（適量）食用油（3匙）蠔油（1匙）醬油（1匙）鹽（1匙）雞精（1匙）清水（半碗）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（...
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![板栗飯紅燒怎麼做-板栗飯紅燒的做法]( "板栗飯紅燒怎麼做-板栗飯紅燒的做法")
- 食材明細主料大米（150g）板栗（40g）豬肉（50g）輔料醬油（半勺）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗飯紅燒的做法步驟1、將板栗用刀開一個小口，放入鍋中加水燒開2、水水燒開後將板栗取出去殼3、將大米洗淨倒入電飯鍋中，放入板栗，加少許鹽，煮熟4、將煮好的板栗飯盛出5、將豬肉切丁，...
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![板栗豆漿怎麼做-板栗豆漿的做法]( "板栗豆漿怎麼做-板栗豆漿的做法")
- “自己用豆漿機做豆漿，真真是常喝常新。用板栗搭配黃豆打豆漿，香甜的口感非常贊，得益於板栗的諸多功效，這款豆漿的食療功效比單純的黃豆豆漿也增加了很多。天涼了，早晨喝一杯熱豆漿暖暖的出門，益於健康。”食材明細主料黃豆（60g）板栗（100g）輔料水（1100ml）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）...
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![學會這八個步驟！-板栗如何保存]( "學會這八個步驟！-板栗如何保存")
- 板栗只有健康的食用才能發揮它最大的價值，很多人都很喜歡街邊的糖炒栗子，其實這個是很不健康的製作的，所以如果想吃板栗不妨嘗試在家中自己製作，因為這樣更加安全健康，還可以保存食物的最大的營養價值，那麼下面文章詳細介紹保存板栗的步驟。板栗如何保存一、板栗保存的辦法1、...
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![板栗桂圓銀耳羹怎麼做-板栗桂圓銀耳羹的做法]( "板栗桂圓銀耳羹怎麼做-板栗桂圓銀耳羹的做法")
- “喜歡吃板栗，煮粥、入菜都不錯，但生板栗去皮太麻煩。看到有賣煮熟的板栗，聽商家説很好剝皮，買回家。剝板栗皮倒是不難，保留完整的板栗不太容易，剝皮後，整板栗沒有留住幾個，好在用來煮羹，小塊板栗也無妨。得益於板栗、桂圓、銀耳都是滋補佳品，因此，這款羹好喝也保健，尤其適合冬季食用...
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![板栗扁豆紅棗粥怎麼做-板栗扁豆紅棗粥的做法]( "板栗扁豆紅棗粥怎麼做-板栗扁豆紅棗粥的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）小扁豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗扁豆紅棗粥的做法步驟1、小扁豆提前浸泡，板栗去殼、紅棗、大米適量。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火13分鐘。3、營養米粥。...
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![紅棗板栗銀耳羹怎麼做-紅棗板栗銀耳羹的做法]( "紅棗板栗銀耳羹怎麼做-紅棗板栗銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）板栗（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗板栗銀耳羹的做法步驟1、板栗去殼剝出，紅棗、枸杞清洗。2、銀耳泡發洗淨。3、銀耳撕成小朵，放入高壓鍋中加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。4、先後放入紅棗和板栗燒煮...
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![板栗紅燒雞怎麼做-板栗紅燒雞的做法]( "板栗紅燒雞怎麼做-板栗紅燒雞的做法")
- “板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品。中醫學認為，栗子性味甘温，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老...
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![板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法]( "板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法")
- “豐收的秋季，板栗、紅薯、紅棗都先後上市，早上一起煮點湯，淡淡的甜味，温暖的秋日”食材明細主料板栗（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅薯紅棗湯的做法步驟1、食材去皮洗淨，南瓜入鏡但沒入菜。2、紅薯切小塊。3、板栗、紅薯、紅棗加適量...
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![紅燒板栗雞翅怎麼做-紅燒板栗雞翅的做法]( "紅燒板栗雞翅怎麼做-紅燒板栗雞翅的做法")
- “秋天一定不能錯過的一道菜。”食材明細主料雞翅（6個）板栗（100克）調料六月鮮紅燒醬油（半勺）生抽（1勺）料酒（1勺）白糖（一小勺）蠔油（半勺）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒板栗雞翅的做法步驟1、準備好所有材料。2、雞翅對半切開後冷水下鍋，加入一勺料酒焯水備用。3、鍋內加油，又熱加...
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![板栗蓮子銀耳羹怎麼做-板栗蓮子銀耳羹的做法]( "板栗蓮子銀耳羹怎麼做-板栗蓮子銀耳羹的做法")
- “銀耳軟糯，湯汁粘稠，潤肺去燥，時令食材，秋季滋補正好。”食材明細主料銀耳（適量）板栗（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）白果（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發，清洗乾淨。2、板栗、蓮子、紅棗、白果、枸杞清洗備用。3、銀...
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![板栗紅燒肉的做法 板栗紅燒肉（電飯鍋版） 板栗紅燒肉怎麼做]( "板栗紅燒肉的做法 板栗紅燒肉（電飯鍋版） 板栗紅燒肉怎麼做")
- “節日餐桌上的必備，非常美味。”食材明細主料板栗（8兩）五花肉（一斤）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）冰糖（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗紅燒肉的做法步驟1、備好葱薑蒜，香料。2、剝好板栗備用。3、五花肉入冷水煮至水開5分鐘即可撈出洗淨...
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![板栗紅繞肉怎麼做-板栗紅繞肉的做法]( "板栗紅繞肉怎麼做-板栗紅繞肉的做法")
- “板栗營養豐富！紅燒肉香糯可口！兩佳絕配！吃了還想吃！”食材明細主料板栗（280克）五花肉（500克）輔料姜（一個）老抽（10克）葱（20克）生抽（15克）香菇（15克）黃酒（28克）糖（15克）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）板栗紅繞肉的做法步驟1、板栗去殼皮。2、五花肉淖水，爆炒至微黃加板栗調料小火燒46分鐘，加醬...
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![紅薯板栗發糕怎麼做-紅薯板栗發糕的做法]( "紅薯板栗發糕怎麼做-紅薯板栗發糕的做法")
- “家裏好多板栗，老公是不吃的，熱量那麼高，我又不敢多吃，又不捨得扔掉。煮熟的做到主食裏，我就不信老公不吃。”食材明細主料板栗（100克）紅薯（80克）麪粉（150克）温水（60克）酵母（1克）輔料大棗（1把）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯板栗發糕的做法步驟1、煮的板栗。2、去皮弄碎。3、煮熟...
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![紅豆板栗粥怎麼做-紅豆板栗粥的做法]( "紅豆板栗粥怎麼做-紅豆板栗粥的做法")
- 食材明細主料板栗（1把）紅豆（1把）大米（1把）輔料礦物水果（兩碗）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆板栗粥的做法步驟1、紅豆和板栗一起放在粥中來食用其實是一種極佳的搭配，板栗和紅豆並不會產生什麼營養上的衝突，反而能起到互補的作用，本來板栗和紅豆就都具有養生的效果，不僅可以一...
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![紅燒板栗雞塊怎麼做-紅燒板栗雞塊的做法]( "紅燒板栗雞塊怎麼做-紅燒板栗雞塊的做法")
- “過年回家，嚐到久違的美味！”食材明細主料雞肉（1000G）輔料板栗（250G）配料生薑（適量）花椒（適量）乾紅椒（適量）大料（適量）料酒（適量）白糖（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒板栗雞塊的做法步驟1、板栗洗淨。2、放入清水鍋內。3、水沸騰後煮五分鐘。4、剝去外皮。5、剝好的板...
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![板栗紅豆粥怎麼做-板栗紅豆粥的做法]( "板栗紅豆粥怎麼做-板栗紅豆粥的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）紅豆（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗紅豆粥的做法步驟1、紅豆預先浸泡，板栗去皮去殼。2、全部食材淘洗後放入電飯煲中。3、加適量水燒煮。4、營養粥。...
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![紅豆板栗牛乳怎麼做-紅豆板栗牛乳的做法]( "紅豆板栗牛乳怎麼做-紅豆板栗牛乳的做法")
- “最高端的美味往往需要簡單的食材，來試試牛奶紅豆和板栗碰撞出的美味吧！”食材明細主料紅豆（30g）板栗（5顆）牛奶（180ml）白砂糖（15g）水（適量）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆板栗牛乳的做法步驟1、準備食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至600ml。3、選擇“養生糊”功能。4、高速...
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![板栗薏米羹怎麼做-板栗薏米羹的做法]( "板栗薏米羹怎麼做-板栗薏米羹的做法")
- “板栗薏米羹是婦女產後體弱患者的補益食品，含有多種維生素和礦物質，能夠促進新陳代謝，營養頭髮，防止脱髮。薏米能強筋骨、健脾胃、消水腫、去風濕、清肺熱等作用。它營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是...
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味味甜
