為什麼呢-榴蓮和牛奶能一起吃嗎

榴蓮是公認的“水果之王”，其中的營養成分也是極高的，而牛奶眾所周知，也富含極高的維生素，對人的身體很有益，但經常會有人説一些東西同時吃會有反作用，會相剋，而榴蓮和牛奶能一起吃嗎也是許多人詢問的，而對這一問題的回答也是不同，那麼專業人士是怎麼説的呢？

榴蓮和牛奶能一起吃嗎

吃完榴蓮是能喝牛奶的，榴蓮與牛奶同吃是沒有什麼問題的。一般來説從食物中過量的攝取咖啡因，會導致的血壓增高、心慌、失眠等不適，但食物中是否含有咖啡因，是食物本身固有的性質，兩種不含咖啡因的食物放在一起是不可能憑空產生出咖啡因的。

榴蓮和牛奶顯然都不是富含咖啡因的食物，牛奶中不含咖啡因，榴蓮中也不含咖啡因，兩種不含咖啡因的食物一起吃是不可能產生什麼問題的，因此榴蓮和牛奶一起吃會導致中毒這種説法是沒有任何的科學依據的，所以牛奶和榴蓮那是可以一起吃的。

但是建議一個小時以後吃比較好，不管是榴蓮還是一些其他水果，一般都是建議飯後或者是喝完牛奶後半個小時到一個小時，平常保持好的生活作息，飲食多樣化，均衡一些，不要挑食，多吃一些富含維生素的蔬菜水果少食，高熱量高脂肪的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒。飲食要規律三餐要定時，不要吃刺激性辛辣的食物。不要空腹喝奶，在飯後兩個小時後再吃水果最好。如果有不適症狀，還是要就醫檢查的，避免食物中毒，注意腹部保暖不要受涼。

看了小編的文章後，大家對榴蓮和牛奶能一起吃嗎這個問題也有了答案，其實按理説是可以一起吃的，而且其實這兩種東西一起吃也不會像別人所説的會中毒怎麼，只是不建議大家一起吃，但是多吃水果也是好的，如果有什麼問題還是要到醫院及時醫治。