那吃蝦和喝牛奶各有什麼禁忌-蝦和牛奶能一起吃嗎

蝦和牛奶作為一種海鮮食品和飲品來説的話，都是很有營養的，並且隨着人們生活水平的日漸提高，這兩種食物會經常出現在我們的餐桌上。那麼，就有一個問題:蝦和牛奶能一起吃嗎?

一、蝦和牛奶能一起吃嗎

一般來説，牛奶和蝦都能補充蛋白質，是可以一起吃的。牛奶中含有豐富的鈣和優質蛋白，而蝦的蛋白質含量竟然比牛奶還高，導致兩者一起吃的時候不能吃太多，因為攝入太多會加重腸胃的負擔，從而蛋白質被吸收不了，反而很可能會引起腎結石，危害到我們的健康。另外，在喝牛奶的時候最好加熱温一下，這樣可以使牛奶中的營養物質更好的被人體吸收。

二、蝦和牛奶各自的禁忌

1.蝦+南瓜：兩者一起吃的話，會使我們的肚子不舒服，可能會引起我們腹瀉、腹脹。

2.蝦+荷蘭豆：其實兩者分開吃時，是極有營養的。但是如果一起吃的話，會因為兩者中的營養物質衝突，而產生有毒物質，會使我們中毒。

3.蝦+葡萄：兩者一起食用會刺激我們的腸胃，讓我們感覺到很不舒適。

4.蝦+茶：兩者一起食用會阻礙我們的身體對營養物質的吸收，不利於我們的健康。

5.蝦+紅棗：兩者分開吃，是對我們的身體極有好處的，但如果一起吃可能會出現中毒的現象。

6.牛奶+韭菜：牛奶中含有鈣，而韭菜中含有的草酸多會影響人體對鈣的吸收。

7.牛奶+巧克力：兩者一起吃的話，容易凝結成不溶性的草酸鈣，影響吸收，會使人體出現腹瀉、缺鈣、生長髮育遲緩等現象。

8..牛奶+橘子：兩者一起食用會引起胃的蠕動異常，有害健康。

從以上情況來看，蝦和牛奶是可以一起食用的，但二者不宜吃太多，還是要注意飲食上的量，都是營養物質豐富，禁忌有許多。所以，愛吃蝦或愛喝牛奶的小夥伴們注意了：一定要記住它們的禁忌，不要亂吃，否則，受傷的就是我們自己。