他們有哪些禁忌-蝦可以和雞蛋一起吃嗎

蝦是人們除了豬肉、牛肉之外最常吃的飲食了，蝦中所含的營養物質是其他肉類所無法代替的，故而人們也是經常食用蝦來補充人體所缺少的營養元素，雞蛋也是人們所經常食用且也是具有營養價值的食物，那麼蝦可以和雞蛋一起吃嗎？他們有哪些禁忌？

一、蝦可以和雞蛋一起吃嗎

雞蛋和蝦是可以一起吃的

1.雞蛋營養分析

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用;雞蛋味甘，性平;具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。

2.蝦營養分析

蝦營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量；蝦肉還有補腎壯陽、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽等功效。

二、他們有哪些禁忌

1.與雞蛋相禁忌的食物

雞蛋不宜與糖同煮，與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃，與兔肉、柿子同食導致腹瀉，同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

2.與蝦相禁忌的食物

吃蝦嚴禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死;不宜與豬肉同食，損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖;果汁與蝦相剋，同食會腹瀉。

蝦可以和雞蛋一起吃嗎，他們有哪些禁忌？蝦和雞蛋當然是能夠一起吃的食物，我們家常菜中蝦肉炒雞蛋就是一道很有名氣的菜餚，這兩道食物炒在一起不僅能夠提供各自的營養，結合在一起還能夠發揮更好的功效，無論是體建還是體虛之人都是適合食用的。