![黑豆湯的做法 南美風味黑豆湯 黑豆湯怎麼做]( "黑豆湯的做法 南美風味黑豆湯 黑豆湯怎麼做")
- 食材明細主料黑豆（1斤）薰火腿（1斤）輔料月桂葉（2-4片）鹽（1/2茶勺）小蘇打粉（1/8茶勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一天（耗時）普通（難度）黑豆湯的做法步驟1、1斤黑豆，洗淨，用3升水泡一晚上，或者超過6個小時，把水倒掉1斤薰火腿或者薰肘子或者小腿（美式燻肉,不是咱這兒的醬肘子）2-4片月桂葉，即香葉5杯水（美式食譜...
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![豆腐黑魚湯怎麼做-豆腐黑魚湯的做法]( "豆腐黑魚湯怎麼做-豆腐黑魚湯的做法")
- “黑魚(又叫財魚)的營養價值比較豐富的,特別適合手術後的病人,據説可以消炎,幫助傷口的恢復.我們這地方都是手術以後,給病人煮黑魚湯喝.魚湯味道鮮美,但黑魚肉較粗,煮過後家人都不太愛吃.我就魚頭魚尾,魚骨煮湯喝,魚肉炒魚片吃.嘿嘿,一魚兩吃.”食材明細主料黑魚（適量）豆腐...
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![黑豆薑湯怎麼做-黑豆薑湯的做法]( "黑豆薑湯怎麼做-黑豆薑湯的做法")
- “咳嗽分為：風寒咳嗽，肺熱咳嗽，乾咳無（少）痰，慢性咳嗽，兒童積食咳嗽。之前的銀耳百合荸薺治療的是乾咳無（少）痰；蜂蜜生薑蘿蔔飲治療的是風寒咳嗽；今天的黑豆薑湯治療的是慢性咳嗽，慢性咳嗽的症狀是咳嗽很多年，每次咳嗽2個月以上，咳嗽時痰多，伴隨着氣喘、胸悶、呼吸急促，口渴（這些症狀，我覺...
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![黑芝麻黑豆骨頭湯怎麼做-黑芝麻黑豆骨頭湯的做法]( "黑芝麻黑豆骨頭湯怎麼做-黑芝麻黑豆骨頭湯的做法")
- “想擁有一頭烏黑亮澤的秀髮嗎？有些人可能認為，那還不容易啊？去理髮店沙龍一下就好了，那你可要注意了。作為中國人的我們都有黑頭髮情節，許多人都希望自己能有一頭烏黑的秀髮，而且染髮對身體有極大的損害，長期染髮會導致腦部疾病和白血病等。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出...
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![黑豆骨頭湯怎麼做-黑豆骨頭湯的做法]( "黑豆骨頭湯怎麼做-黑豆骨頭湯的做法")
- “進入深秋，天氣慢慢變的乾燥。發現此季節掉髮特別嚴重，也許一碗湯就幫你解決問題。因為氣温下降，頭皮血液循環下降，對頭皮毛囊養分的供應也下降，因此這個季節容易掉頭髮。黑豆、紅棗、具有補腎養血、生髮養髮的作用。喝一碗熱氣騰騰的黑豆骨頭湯還養胃、護髮。明天又週末了，趕...
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![黑魚黑豆湯怎麼做-黑魚黑豆湯的做法]( "黑魚黑豆湯怎麼做-黑魚黑豆湯的做法")
- “黑魚刺少肉多，營養豐富；黑豆富含各種營養成份和微量元素。兩者的結合，湯味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌補血，滋補調養的功效。”食材明細主料黑魚（一條）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑魚黑豆湯的做法步驟1、準備食材：桂圓，紅棗，黑豆。2、準備食...
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![黑豆牛骨湯怎麼做-黑豆牛骨湯的做法]( "黑豆牛骨湯怎麼做-黑豆牛骨湯的做法")
- “黑豆長筋骨、悦顏面、烏鬚髮、延年益壽。牛骨能強筋健骨，合而為湯，鮮香甘潤可口，有養腎健骨、暖胃益脾之功，且不寒不燥、温補清潤，為男女老少皆宜，尤宜中老年人之用。”食材明細主料牛骨（500g）黑豆（100g）輔料薑片（適量）蜜棗（2個）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆牛骨湯的...
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![黑豆豬骨湯怎麼做-黑豆豬骨湯的做法]( "黑豆豬骨湯怎麼做-黑豆豬骨湯的做法")
- “黑豆含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，屬於滋補佳品，有養陰補氣、滋補明目、祛風防熱、活血解毒以及烏鬚髮等藥用。”食材明細主料黑豆（20g）豬鉗骨（半支）輔料鹽（少許）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆豬骨湯的做法步驟1、豬鉗骨清洗2、清洗後加入清水在...
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![黑豆鯽魚湯怎麼做-黑豆鯽魚湯的做法]( "黑豆鯽魚湯怎麼做-黑豆鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（1條）黑豆（1把）輔料姜（5片）香菜（1小根）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）黑豆鯽魚湯的做法步驟1、黑豆先泡上4小時2、魚洗淨滴乾水份3、灑下香菜即可上桌...
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![黑豆腐皮湯怎麼做-黑豆腐皮湯的做法]( "黑豆腐皮湯怎麼做-黑豆腐皮湯的做法")
- “一款適合血瘀體質的養生湯黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能。既能補身，又能去疾，藥食咸宜。百葉，豆製品的一種，色黃白，可涼拌，可清炒，可煮食。百葉的叫法多見於蘇南地區；北方地區稱豆腐皮...
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![黑豆豬蹄湯怎麼做-黑豆豬蹄湯的做法]( "黑豆豬蹄湯怎麼做-黑豆豬蹄湯的做法")
- “當了媽媽後我才發現，當媽媽真是不容易，從懷孕到養育寶寶真是付出了太多的辛苦。每一位媽媽都是偉大的，為了自己的子女，不斷地付出。媛媛做了這道【黑豆豬蹄湯】，就是送給天下所有的母親，希望各位媽媽們喝了媛媛的靚湯，可以更加的漂亮，健康。這道【黑豆豬蹄湯】營養價值非常的高...
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![黑米紅豆湯怎麼做-黑米紅豆湯的做法]( "黑米紅豆湯怎麼做-黑米紅豆湯的做法")
- “這段時間孩子他爸真是有點累，庫房一堆事，家裏一些事，真是讓他忙的團團轉。我就想讓給他食補一下，個人最喜歡的是黑米紅豆湯，這一款湯清香甜糯，我喜歡將黑米及紅豆的量各一半，然後在煮的時候，清水多一點，這樣子煮出來的湯水十分足，配點紅糖下去就十分的味美及有營養哦。這二款食材...
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![黑豆蛋酒湯怎麼做-黑豆蛋酒湯的做法]( "黑豆蛋酒湯怎麼做-黑豆蛋酒湯的做法")
- “喝一碗甜酒衝蛋，身體就能暖暖的。加入黑豆的話，做法不復雜，營養卻是更加全面了，不僅能温暖你的身體，還能補腎精神起來。”食材明細主料黑豆（1量杯）甜酒（2大勺）輔料雞蛋（2個）紅糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑豆蛋酒湯的做法步驟1、黑豆提前泡發，雞蛋煮熟。2、黑豆放進內...
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![黑豆豬尾湯怎麼做-黑豆豬尾湯的做法]( "黑豆豬尾湯怎麼做-黑豆豬尾湯的做法")
- “今天要給大家分享的一道美食是一款老火靚湯，別以為湯水是女人的專利，這湯對男人也是個極品，它不僅能能很好的改善血氣不足和腎虛，女人常喝能氣血雙補，抗老美容，男人常喝也能生髮生精，補腎健腰呢。這湯的主料是黑豆和豬尾，黑豆能清熱解毒，補氣血，其中含有的不飽和脂肪酸，可促進膽固...
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![黑豆大米薑湯 怎麼做-黑豆大米薑湯 的做法]( "黑豆大米薑湯 怎麼做-黑豆大米薑湯 的做法")
- “據説黑豆大米薑湯是對治療耳水不平衡極有幫助的一道民間食療方子。某天我突然感覺天旋地轉，後來去看醫生也沒有什麼結果，朋友告訴我這個方子讓我試試。”食材明細主料黑豆（1量杯）大米（1量杯）輔料姜（5片）清水（5碗）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑豆大米薑湯的做法步驟1、黑豆...
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![黑豆雪梨湯的做法 黑豆雪梨湯（食療） 黑豆雪梨湯怎麼做]( "黑豆雪梨湯的做法 黑豆雪梨湯（食療） 黑豆雪梨湯怎麼做")
- “黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題。同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者”食材明細主料黑豆（50g）雪梨（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑豆雪梨湯的做法步驟...
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![黑魚豆腐湯怎麼做-黑魚豆腐湯的做法]( "黑魚豆腐湯怎麼做-黑魚豆腐湯的做法")
- “煮好魚湯可不容易把握不好分寸往往還留有腥氣有人喜歡用“重口味”輔料去掩蓋反倒本末倒置失去了魚湯本應的鮮味材料與調料陰陽調和後的和諧才是美味的保證一碗家常黑魚豆腐湯從顏色，從手法多少也有些“道”的意思了”食材明細主料閩正黑魚片（250克）豆腐（2塊）輔料葱（適量）姜（5...
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![黑豆烏魚湯怎麼做-黑豆烏魚湯的做法]( "黑豆烏魚湯怎麼做-黑豆烏魚湯的做法")
- “別看它烏黑的，是不是沒食慾？黑豆與黑魚同燉，味道也挺好，營養豐富，中秋佳節可以為家人燉一份。食材：黑魚600克、黑豆適量配料：姜適量、葱適量、枸杞適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料黑魚（600克）黑豆（適量）輔料姜（適量）葱（適量）枸杞（適量）精鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小...
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![黑豆塘蝨湯怎麼做-黑豆塘蝨湯的做法]( "黑豆塘蝨湯怎麼做-黑豆塘蝨湯的做法")
- “黑豆煲塘蝨魚湯是廣東民間調理體虛、貧血、頭暈目眩、自汗盜汗、耳鳴乏倦的滋補湯水，還可輔助治療婦女血虛頭痛、產後虛弱以及血小板減少等症。這湯在夏日時對中老年人汗多、頭暈乏倦的症狀有良好的調理作用。黑豆性平味甘，功能養血補虛，主要為滋養作用;塘蝨魚性平味甘，功...
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- “最近工作太累，吃了一週的快餐，難得週末休息，給自己做點好吃的補補”食材明細主料烏雞（0.5個）輔料黑豆（20個）香菇（4個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆菌菇烏雞湯的做法步驟1、烏雞塊涼水浸泡半小時，去去血水，入鍋燒開去浮沫2、倒進電壓力鍋，加入生薑大蒜，泡好的黑豆，香菇一起燉...
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![黑豆姜豬骨湯怎麼做-黑豆姜豬骨湯的做法]( "黑豆姜豬骨湯怎麼做-黑豆姜豬骨湯的做法")
- “營養功效：具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香葱。風姜，有温胃散寒，消食止痛，去頭風有特別好的效果。”食材明細主料黑豆（30克）豬骨（200克）風姜（少許）輔...
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![黑豆烏雞湯怎麼做-黑豆烏雞湯的做法]( "黑豆烏雞湯怎麼做-黑豆烏雞湯的做法")
- “寶寶去年下半年一直生病，免疫力下降，所以準備給她好好調養一下；前幾天孩子的姥姥打電話來，説用黃豆和雞燉湯可以提高免疫力，所以跟爺爺説週末買一隻雞，寶寶聽見了説要吃烏雞，家裏還有爺爺帶來的自己種的黃豆（其實主要是黑黃豆），所以週末就做了這個黑豆烏雞湯。中午回來，先添了一碗...
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![黑豆南瓜湯怎麼做-黑豆南瓜湯的做法]( "黑豆南瓜湯怎麼做-黑豆南瓜湯的做法")
- “黑豆含皂甙元、多糖、維生素C、維生素E、B族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸，可供人體全面營養，促進人體健康，滋養生命。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。這道甜...
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![黑魚豆腐湯 黑魚豆腐湯怎麼做-黑魚豆腐湯的做法 下飯美味]( "黑魚豆腐湯 黑魚豆腐湯怎麼做-黑魚豆腐湯的做法 下飯美味")
- 食材明細主料黑魚（4條）豆腐（1款塊）輔料香菜（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）枸杞（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑魚豆腐湯的做法步驟1、鍋中放油，煎魚。2、兩面煎熟。3、鍋中放花椒大料薑絲，撒入葱花。4、放入2碗水。當如料酒和醋。5、水...
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![黑豆羊肉湯怎麼做-黑豆羊肉湯的做法]( "黑豆羊肉湯怎麼做-黑豆羊肉湯的做法")
- “五色中黑色入腎，在冬季常吃黑色的食品具有對腎有很好的補益功效。比如：黑豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳等。羊肉性温，入脾、腎。具有補虛勞、祛寒冷、補氣血、助元陽等功效。用黑豆搭配羊肉煲湯，非常適合冬季飲用。冬貞煲是一道很神奇的湯，適合任何人食用。神奇的地方很多...
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味味甜
