怎麼用板栗泡酒-板栗泡酒的功效有哪些

板栗在我們生活中是很常見的一種食物，無論老女老少都很喜歡板栗的香甜口感，但是很多人都不知道板栗的營養價值很高，而且用來泡酒也是有一定的保健功效的。板栗泡酒的功效有哪些？怎麼用板栗泡酒？今天就來給大家做一個簡單的介紹吧。

一、板栗泡酒的功效

板栗在我國是一種非常常見的食物，不少的人都吃過板栗，而且板栗的味道甘甜，受到了很多人的歡迎，然而，大家除了吃之外，對於板栗具有的保健功能卻是知道的不多，那麼，板栗泡酒具體有哪些保健功能呢?下面我們一起來看看。

1、板栗服用之後具有補腎健脾以及養胃、強健筋骨的作用，具體的藥效可以和當歸、人蔘以及黃芪來相媲美。平時生活中，如果身體出現了便血、吐血以及反胃、身體痠軟等情況，都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促進身體恢復健康。

2、現代研究發現，板栗中含有大量的維生素B2以及核黃素，這兩種物質進入身體之後可以有效的提高視力緩解眼睛疲憊，同時也可以促進身體皮膚、毛髮以及指甲等的順利生長，特別是對於一些口腔潰瘍還有口舌生瘡等疾病都有不錯的治療效果。

3、板栗中含有豐富的維生素C，這種物質能夠提高身體免疫力，對於牙齒以及牙齦有一定的促進健康。除此之外，板栗還可以預防癌症、預防中風以及預防心臟病等作用。平時生活中如果身體出現了腰腿痠軟、骨質疏鬆等情況，都可以服用板栗，起到強健筋骨的作用。

4、板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素，所以對於三高的防治效果非常的不錯，例如高血壓、冠心病、骨質疏鬆以及動脈硬化等情況。平時適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體免疫力，抗衰老減輕關節炎症狀，身體也會越來越棒。

5、板栗中還含有豐富的碳水化合物，這些物質可以提供身體正常運轉所需要的熱量，同時促進脂肪的代謝能力，不僅可以清腸健脾，減肥的效果也非常的不錯。

既然板栗泡酒對人的身體有着這麼多的好處，那麼，關於板栗如何泡酒的方法想必很多人都想知道，既然你們這麼想知道，小編當然會滿足你，下面我們就一起來看看，怎樣用板栗泡酒喝?以及板栗泡酒注意什麼好?

二、怎樣用板栗泡酒

栗子120公克，白酒500公克。

1、預備一支幹燥、潔淨的玻璃瓶。

2、將栗子洗淨擦乾，接着去殼、拍碎，裝放淨瓶中。

3、倒入白酒，加蓋密封，置陽涼處，每日搖擺數次，10日後靜置澄明即可飲用。

用法：每日早、晚各1次，每次空腹飲用10至25毫升(無須食用栗子果肉亦可)。

板栗泡酒的功效有哪些？看完以上的介紹，是不是對板栗泡酒有了進一步的瞭解了，今天又瞭解到了一種板栗的吃法了。如果是喜歡吃板栗，對板栗泡酒感興趣的朋友，可以按照上面的方法，自己嘗試來製作一下，板栗酒對人體是有一定的功效的，