![素火腿炒綠豆芽怎麼做-素火腿炒綠豆芽的做法]( "素火腿炒綠豆芽怎麼做-素火腿炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料素火腿（85克）綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒綠豆芽的做法步驟1、食材：素火腿（已切片）、綠豆芽（已清洗）。2、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生。3、接着，合入切好的素火腿翻炒一下。4、然後，加適量的鹽。5、加適...
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![金華火腿炒綠豆芽怎麼做-金華火腿炒綠豆芽的做法]( "金華火腿炒綠豆芽怎麼做-金華火腿炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（200g）金華火腿（適量）輔料食用油（個半匙）調料鴨梨醋（3g）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金華火腿炒綠豆芽的做法步驟1、洗淨大葱，取火腿。2、葱切絲，葉子單獨放。3、火腿切片。4、冷水下鍋焯水。5、煮開鍋一會兒即可。6、撈出洗淨浮沫備用。7、熱鍋冷...
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![炒綠豆芽怎麼做-炒綠豆芽的做法]( "炒綠豆芽怎麼做-炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（750g）調料鹽（少量）蠔油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗乾淨。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、翻炒均勻。5、成品。...
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![韭菜炒綠豆芽的做法 【韭菜炒綠豆芽】 韭菜炒綠豆芽怎麼做]( "韭菜炒綠豆芽的做法 【韭菜炒綠豆芽】 韭菜炒綠豆芽怎麼做")
- “韭菜內含有較多的營養物質，尤其是纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等今是都較高。韭菜中還具有揮發性的硫代丙烯，具香辛味，可增進食慾，還有散瘀、活血、解毒等功效。由於韭菜內含纖維素多能促進腸道蠕動，保持大便暢通。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。夏天就適合多吃些蔬菜什麼的，不能...
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![綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做]( "綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量）韭菜（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裏泡四五個小時。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆裏，底下放盆，便於漏水，蓋上乾淨紗布，蓋蓋子，蓋子上罩上黑色塑料袋。(我為了拍照沒蓋黑色...
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![火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常]( "火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常")
- “豆芽和火腿好看又美味火腿軟軟的豆芽脆脆的真是一對互補的好搭檔！”食材明細主料火腿腸（4根）豆芽（200克）輔料鹽（適量）調味料（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒豆芽的做法步驟1、豆芽清水洗淨2、葱切片，火腿腸切條3、鍋中倒油，放葱花和火腿腸，炒至火腿腸圈起4、...
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![火腿炒豆芽怎麼做-火腿炒豆芽的做法]( "火腿炒豆芽怎麼做-火腿炒豆芽的做法")
- “簡單的家常菜下飯菜！操作簡單美味好吃！”食材明細主料火腿（適量）豆芽（350克）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿炒豆芽的做法步驟1、成品圖來一張，昨天晚餐來一份！2、豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、大蒜去皮切塊，火腿切片。4、油鍋燒至六成熟倒入...
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![黃豆芽火腿炒豆乾怎麼做-黃豆芽火腿炒豆乾的做法]( "黃豆芽火腿炒豆乾怎麼做-黃豆芽火腿炒豆乾的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（300g）火腿腸（2根）豆乾（4塊）輔料蒜（適量）調料老乾媽（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽火腿炒豆乾的做法步驟1、豆芽洗淨備用。2、蒜切末。3、豆乾切寬條。4、火腿腸切片。5、起鍋燒油放蒜末。6、倒入豆芽翻炒。7、加一點點料...
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![黃豆芽炒火腿腸怎麼做-黃豆芽炒火腿腸的做法]( "黃豆芽炒火腿腸怎麼做-黃豆芽炒火腿腸的做法")
- “黃豆芽的營養很豐富，這裏的豆芽是自己生的，健康又衞生。黃豆芽生長到一寸左右時，營養價值是最高的，女士多吃還可以美容哦，豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達到減肥的目的。”食材明細主料黃豆芽（100克）火腿腸（一個）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（...
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![鹽水方腿鴨蛋炒綠豆芽怎麼做-鹽水方腿鴨蛋炒綠豆芽的做法]( "鹽水方腿鴨蛋炒綠豆芽怎麼做-鹽水方腿鴨蛋炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2只）鹽水方腿（115克）綠豆芽（300克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水方腿鴨蛋炒綠豆芽的做法步驟1、食材：鴨蛋、鹽水方腿、綠豆芽（已清洗）。2、將鹽水方腿放在案板上切開。3、將鴨蛋打散。4、起鍋倒油燒熱，下入打散的鴨蛋翻炒成塊。5、接着...
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![烤火腿炒綠豆芽怎麼做-烤火腿炒綠豆芽的做法]( "烤火腿炒綠豆芽怎麼做-烤火腿炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料無澱粉烤火腿（125克）綠豆芽（285克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤火腿炒綠豆芽的做法步驟1、食材：無澱粉烤火腿、綠豆芽（已清洗）。2、切取無澱粉烤火腿125克放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入綠豆芽翻炒翻炒至斷生。4、接着，合入切好的無...
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![素火腿炒韭菜芽怎麼做-素火腿炒韭菜芽的做法]( "素火腿炒韭菜芽怎麼做-素火腿炒韭菜芽的做法")
- 食材明細主料素火腿（85克）韭菜芽（295克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒韭菜芽的做法步驟1、食材：素火腿、韭菜芽（已清洗切段）。2、切取素火腿85克放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的韭菜芽翻炒翻炒。4、接着，合入切好的素火...
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![綠豆芽素鍋貼怎麼做-綠豆芽素鍋貼的做法]( "綠豆芽素鍋貼怎麼做-綠豆芽素鍋貼的做法")
- “開春了，豆芽和韭菜都是春天的美味菜蔬。豆芽素鍋貼非常爽脆可口。好像是春天的味道。”食材明細主料麪粉（適量）綠豆芽（適量）韭菜（適量）麪筋（適量）粉皮（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽素鍋貼的做法步驟1、主要原料...
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![綠豆芽素炒怎麼做-綠豆芽素炒的做法]( "綠豆芽素炒怎麼做-綠豆芽素炒的做法")
- 食材明細主料芹菜（175克）香乾（80克）綠豆芽（175克）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）綠豆芽素炒的做法步驟1、食材：芹菜、香乾、綠豆芽（已清洗）。2、將芹菜去根，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡10到15分鐘。4、接着，將浸泡好的芹菜清洗清洗撈出。5...
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![西蘭花素炒綠豆芽怎麼做-西蘭花素炒綠豆芽的做法]( "西蘭花素炒綠豆芽怎麼做-西蘭花素炒綠豆芽的做法")
- “西蘭花炒綠豆芽，一道非常簡單的家常菜，也是最適合春天的減肥菜。西蘭花也叫綠菜花、青花菜，營養成分遠超過同類蔬菜，被稱為“蔬菜皇冠”。我家常吃，很少用來炒肉，都是素炒或者涼拌，脆嫩爽口，清爽解膩，開胃下飯，一家老小都喜歡。俗話説“春吃芽”，豆芽的營養價值比綠豆高很多，有清熱...
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![素炒綠豆芽怎麼做-素炒綠豆芽的做法]( "素炒綠豆芽怎麼做-素炒綠豆芽的做法")
- “酸酸開胃，脆脆可口，簡單快捷。”食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（半個）蒜（3顆）葱（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）原味（口味）未知（難度）素炒綠豆芽的做法步驟1、準備好食材，豆芽洗淨，葱切絲，蒜切末，青椒切絲備用。2、起鍋熱油，下葱蒜辣椒爆香。3、炒出香味放入綠豆芽。4、翻炒變軟放入鹽，生...
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![火腿絲炒黃豆芽怎麼做-火腿絲炒黃豆芽的做法]( "火腿絲炒黃豆芽怎麼做-火腿絲炒黃豆芽的做法")
- “上次炒了黃豆芽肉末，彤爸説很好吃，今天又買了黃豆芽，想想如果在像上次一樣炒法吃起估計會變味了，而且肉剁起來也費勁，那就換一個配菜，用火腿吧，也許味道會不一樣喔”食材明細主料黃豆芽（200g）火腿（150g）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![韭菜豆芽火腿炒麪怎麼做-韭菜豆芽火腿炒麪的做法]( "韭菜豆芽火腿炒麪怎麼做-韭菜豆芽火腿炒麪的做法")
- 食材明細主料幹鹼面（100g）輔料綠豆芽（適量）韭菜（適量）火腿（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）韭菜豆芽火腿炒麪的做法步驟1、食材，綠豆芽，韭菜，火腿。2、火腿切條。3、起鍋放油下入蒜末煸香。4、下入綠豆芽，韭菜，火腿。5、炒勻。6、...
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![炒綠豆芽的做法 炒綠豆芽——媽媽的味道 炒綠豆芽怎麼做]( "炒綠豆芽的做法 炒綠豆芽——媽媽的味道 炒綠豆芽怎麼做")
- “兒子喜歡豆芽。😁”食材明細主料綠豆芽（400克）輔料青椒（1個）鹽（1勺）雞精（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒綠豆芽的做法步驟1、熱鍋熱油放青椒絲，大火翻炒至斷生。2、放入豆芽炒勻。3、加入鹽和雞精，大火炒勻。4、出鍋，又嫩又脆。...
- 19387
![火腿腸炒綠豆芽怎麼做-火腿腸炒綠豆芽的做法]( "火腿腸炒綠豆芽怎麼做-火腿腸炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料火腿腸（100g）綠豆芽（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）葱芽（小許）陳醋（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、火腿腸切粗絲。3、熱鍋冷油。4、油熱放火腿腸翻炒。5、炒至外表微黃放豆芽翻炒。6、炒至豆芽大部分從白色變透明色...
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![火麻仁綠豆芽炒鴨血怎麼做-火麻仁綠豆芽炒鴨血的做法]( "火麻仁綠豆芽炒鴨血怎麼做-火麻仁綠豆芽炒鴨血的做法")
- “實在的説，還真是嘗試着用這樣幾種食材搭配在一起做菜，沒想到口感效果這麼好，綠豆芽脆爽、鴨血肉頭、火麻仁清香，的確值得一做。”食材明細主料綠豆芽（100克）鴨血（100克）火麻仁（15克）輔料紅彩椒碎（適量）薑末（適量）蒜末（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
- 19000
![素雞綠豆芽湯麪怎麼做-素雞綠豆芽湯麪的做法]( "素雞綠豆芽湯麪怎麼做-素雞綠豆芽湯麪的做法")
- “昨天買了一包素雞，做了一盤紅燒素雞，還留下三塊，今天早上配上一些綠豆芽煮湯麪吃。。。”食材明細主料綠豆芽（115克）麪條（90克）紅燒素雞（3塊）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素雞綠豆芽湯麪的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、麪條、紅燒素雞2、燒鍋倒油燒熱，下...
- 15975
![火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪怎麼做-火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪的做法]( "火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪怎麼做-火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪的做法")
- 食材明細主料米麪（85克）芹菜（105克）綠豆芽（100克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、芹菜（已去根清洗切段）、綠豆芽（已清洗）、火腿腸2、將米麪放入大盆中，倒入温水泡軟。3、將火腿腸去包裝，放在案板上切成片...
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![綠豆芽炒韭菜的做法 節後清腸去火小菜----綠豆芽炒韭菜 綠豆芽炒韭菜怎麼做]( "綠豆芽炒韭菜的做法 節後清腸去火小菜----綠豆芽炒韭菜 綠豆芽炒韭菜怎麼做")
- “過節的幾天，每天都很忙，忙着吃，忙着玩，忙着看電視。今天大家都上班了，我也該勤奮了。這幾天大魚大肉吃的比較多，體內堆積了不少油脂，也該清清腸胃了。所用要吃點清淡去火清腸的美食了。綠豆芽炒韭菜就是不錯的選擇。即（毒豆芽）曝光以後，我家基本上不吃豆芽了。大家都知道豆芽有很...
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![火腿炒黑豆芽怎麼做-火腿炒黑豆芽的做法]( "火腿炒黑豆芽怎麼做-火腿炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料西紅柿（一個）黑豆芽（適量）大蒜（適量）火腿腸（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿炒黑豆芽的做法步驟1、西紅柿切塊，大蒜去皮切塊，火腿切片。2、黑豆芽洗乾淨備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入火腿，大蒜，西紅柿煸炒均勻。4、倒入黑豆...
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味味甜
