秋季必備湯品—菌菇蝦滑湯要怎麼做風味才會更佳呢?
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大家肯定聽過這麼一句話“冬吃蘿蔔,夏吃薑,一年四季喝菌湯”,現在正值秋季,正好是新鮮菌菇上市的好時候呢,快給家人做一道美味的菌菇湯吧! 其實菌菇本身就特別適合煲湯,做出來的湯讓人覺得簡直是人間美味呢!而在菌菇中加入了蝦滑後,更是鮮美極了!每到換季的時候,寶寶容易生病,在寒冷即將來臨的秋季,喝上一碗熱乎乎的菌菇蝦滑湯,給我們帶來的好處可是相當多的呢。下面我就給大家介紹一下主要的做法。
菌菇蝦滑湯要怎麼做風味才會更佳
一、關於材料的選擇
1.準備好新鮮的蝦,處理好,大約有20克的蝦仁就夠了。
2.準備一些新鮮的黃瓜,蘑菇,蛋清二十克,澱粉是10克。
3.準備輔料鮮菇粉和檸檬。
二、主要的做法
1.處理蝦,先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線,然後將蝦仁剁碎,加入檸檬醃製一會兒,主要是為了祛除腥味。
2.將蘑菇放入鍋中焯水之後撈出,然後黃瓜洗淨,切成小片備用。也可以再根據寶寶的喜好多添幾種她喜歡的。
3.將蝦仁醃製完成後,去掉檸檬片倒入碗中,再加入澱粉、鮮菇粉,或者是少量的鹽。
4.加入蛋清,將準備好的食材拌好。
5.然後將攪拌好的糊糊捏成丸子狀的蝦滑。
6.將蝦滑全部放入沸水鍋中,一直煮至浮起的狀態。
7.最後加入焯好水的蘑菇、切好的黃瓜。
8.再次煮至水沸騰之後就可以盛入碗中。
最後告訴大家一點,如果是小寶寶吃的話,可以將所有食材煮好後放入攪拌機中攪碎成湯,濃濃的菌菇清香再加上蝦的鮮味,這一碗暖暖的菌菇蝦滑湯,不僅補鈣還能提高免疫力,保證讓寶寶安然度過秋天。小貼士:菌菇要根據寶寶的月齡、咀嚼能力選擇其中的一部分,並不是全部都要用到的,一定要選擇好適合自己寶寶的食材。
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