![豌豆餅怎麼做-豌豆餅的做法]( "豌豆餅怎麼做-豌豆餅的做法")
- “又到吃豌豆的季節，我們揚州人一直把豌豆叫“安豆”，在我們這也是一個吉利菜，寓意“安安穩穩”，所以每到年三十，餐桌上肯定少不了這個菜，通常那時候這菜的價格也是高的嚇人。我們家吃豌豆，最喜歡的方式就是做【豌豆餅】，這餅做法很簡單，但實在是很好吃！昨天晚上我第一次做了8個準...
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![豌豆軟餅怎麼做-豌豆軟餅的做法]( "豌豆軟餅怎麼做-豌豆軟餅的做法")
- “豌豆是蛋白質、微量元素鈣和鋅、維生素C、纖維素都非常豐富的食材，有助於提高骨骼發育和身體免疫力，在有助於孩子生長髮育的蔬菜中排名第1。在我看來，與其指望用貴的離譜的補品給孩子補，還不如多吃兩個豌豆~現在市場很容易就買到，幾塊錢孩子能吃好幾頓了！”食材明細主料山藥（5...
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![豌豆雞蛋餅怎麼做-豌豆雞蛋餅的做法]( "豌豆雞蛋餅怎麼做-豌豆雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料豌豆（50ｇ）麪粉（30g）輔料胡蘿蔔（20g）包菜（20g）雞蛋（1個）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆雞蛋餅的做法步驟1、準備好雞蛋、麪粉、豌豆、包菜和胡蘿蔔。2、包菜和胡蘿蔔洗淨切絲備用。3、豌豆焯熟，瀝乾水分。4、包菜和胡蘿蔔焯燙一下，瀝乾水...
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![雞蛋玉米豌豆餅的做法 清香怡人—雞蛋玉米豌豆餅 雞蛋玉米豌豆餅怎麼做]( "雞蛋玉米豌豆餅的做法 清香怡人—雞蛋玉米豌豆餅 雞蛋玉米豌豆餅怎麼做")
- “玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。不但維生素含量很高，還含有17種氨基酸，並且鈣含量接近乳製品。豌豆富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，是人...
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![豌豆苗牛肉蛋餅怎麼做-豌豆苗牛肉蛋餅的做法]( "豌豆苗牛肉蛋餅怎麼做-豌豆苗牛肉蛋餅的做法")
- 食材明細主料牛肉（50g）麪粉（150g）輔料豌豆苗（50g）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆苗牛肉蛋餅的做法步驟1、麪粉用牛奶和蛋液調成麪糊。牛肉可以提前醃製也可以用黑胡椒醬直接炒，8分熟時放入豌豆苗。2、先用麪糊做餅，然後對摺，再兩面刷層蛋液，熟後拿出備用3、剩下蛋液...
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![野豌豆尖蛋餅怎麼做-野豌豆尖蛋餅的做法]( "野豌豆尖蛋餅怎麼做-野豌豆尖蛋餅的做法")
- “野豌豆嫩莖柔軟，莖和葉上面有細細的絨毛，採摘下來可以當菜吃，口感很特別。據老人們講，災荒年的時候，野豌豆可以當糧食充飢，其營養價值也很高。咱們今天用野豌豆尖做蛋餅，煎好後口感綿軟味道清香，跟韭菜和薺菜完全不是一種感覺，非常好吃。”食材明細主料野豌豆尖（150克）雞蛋（2個）麪粉...
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![蝦仁豌豆餅的做法 高蛋白減脂——蝦仁豌豆餅 蝦仁豌豆餅怎麼做]( "蝦仁豌豆餅的做法 高蛋白減脂——蝦仁豌豆餅 蝦仁豌豆餅怎麼做")
- “碧羅莊園在減脂餐飲的道路上慢慢摸索，獨創了黑咖啡+高蛋白食物減肥法，下面請耐心看完為啥有效？為啥吃高蛋白食物？從物理的角度來講，蛋白質分子量較大，在體內的代謝時間較長，可長時間保持飽腹感，有利於控制飲食量。同時蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌，減少贅肉的產生。最...
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![柿餅夾心豌豆黃的做法 【河南】柿餅夾心豌豆黃 柿餅夾心豌豆黃怎麼做]( "柿餅夾心豌豆黃的做法 【河南】柿餅夾心豌豆黃 柿餅夾心豌豆黃怎麼做")
- “一説起豌豆黃，大家想到最多的就是老北京豌豆黃了，其實我們河南也有豌豆黃，做法和老北京的不是太一樣，主料豌豆的處理方法基本是一樣的，但我們這裏的豌豆黃中間要夾柿餅的。我其實更喜歡我們河南的這種豌豆黃，因為有柿餅夾心，吃起來口感豐富，而且柿餅的甜味和豌豆的豆香味相得益...
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![豌豆鮮蝦鬆餅怎麼做-豌豆鮮蝦鬆餅的做法]( "豌豆鮮蝦鬆餅怎麼做-豌豆鮮蝦鬆餅的做法")
- “這款鬆餅中的鮮蝦、牛奶和雞蛋富含蛋白質，豌豆、玉米麪和白麪屬於雜糧，富含維生素和纖維，非常適合老人孩子吃，營養豐富，易於消化，更是一款很好的減肥餐。”食材明細主料鮮蝦（1000g）豌豆泥（200g）雞蛋（2個）玉米麪（350g）白麪（150g）牛奶（150ml）輔料香葱（1棵）姜（10g）調料鹽（10g）油（適量）酵母（3g）鹹鮮（口味...
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![豌豆肉餅煲仔飯怎麼做-豌豆肉餅煲仔飯的做法]( "豌豆肉餅煲仔飯怎麼做-豌豆肉餅煲仔飯的做法")
- “因為前一天買的豌豆比較多，沒煮完。剩的又不多，所以一下子就想到了這個煲仔飯。這個就是我和寶寶的午餐了！”食材明細主料新鮮豌豆（適量）瘦肉（適量）大米（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）米酒（適量）醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆肉餅煲仔飯的做法步驟1、備好...
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![柿餅豌豆黃怎麼做-柿餅豌豆黃的做法]( "柿餅豌豆黃怎麼做-柿餅豌豆黃的做法")
- “老北京豌豆黃深受大家的喜愛的傳統美食，我個人也是酷愛吃豌豆黃。但總是那麼一個口味吃幾次也就沒有新鮮感了，為了調動自己做美食的積極性，也是為了體現老菜新做大不一樣的主題，我就想方設法做出新花樣，這樣無論是做還是吃都有些新鮮感。今天就是在豌豆黃中添加了剛剛上市的...
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![豌豆糕的做法 快速豌豆糕 豌豆糕怎麼做]( "豌豆糕的做法 快速豌豆糕 豌豆糕怎麼做")
- “偶然逛超市，發現有賣去皮豌豆的，這不是做豌豆糕的好材料嗎？趕緊買了，回家就做，我等不得泡豆的幾個小時，就用電壓力鍋吧。攪拌機不在家，就用九陽豆漿機吧，自買來後，它的果蔬冷飲功能還沒用過一次呢，不是浪費嗎？這幾個廚房電器真是我做飯的得力助手，兩個小時，搞定，來一塊，温熱細滑，入口即...
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![心形玉米豌豆餅怎麼做-心形玉米豌豆餅的做法]( "心形玉米豌豆餅怎麼做-心形玉米豌豆餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（150g）雞蛋（2個）玉米（50g）豌豆（50g）牛奶（50g）輔料白糖（10g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心形玉米豌豆餅的做法步驟1、1、玉米和豌豆先用工水焯兩三分鐘至熟。2、2、豌豆和玉米放入碗中，加入白糖並打入雞蛋攪拌均勻。3、3、加入適量麪粉，加入牛奶，邊加邊攪拌，以免加...
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![豌豆怎麼做-豌豆的做法]( "豌豆怎麼做-豌豆的做法")
- “豌豆，下飯下酒的好幫手，入口就不想停，跟吃花生米一樣。”食材明細主料豌豆（400克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（2湯匙）香菇（15克）姬松茸（15克）肉碎（40克）幹尤魚（15克）紅蘿蔔（少許）葱白（少許）小蘇打（少量）鹹菜（少量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆的做法步驟1、香菇、姬松茸分別用熱水...
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![豌豆糯米餅怎麼做-豌豆糯米餅的做法]( "豌豆糯米餅怎麼做-豌豆糯米餅的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）糯米粉（適量）麪包糠（適量）輔料桂花糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豌豆糯米餅的做法步驟1、豌豆、糯米粉、桂花糖、油，麪包糠備用。2、豌豆粒放入料理機，加入適量的水。3、打成豌豆汁。4、豌豆汁放入微波爐稍微加熱。加入適量的桂花糖，攪拌均...
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![胡蘿蔔豌豆餅怎麼做-胡蘿蔔豌豆餅的做法]( "胡蘿蔔豌豆餅怎麼做-胡蘿蔔豌豆餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）熟豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豌豆餅的做法步驟1、材料：煮熟的豌豆，麪粉，雞蛋，胡蘿蔔。2、把豌豆和胡蘿蔔切成小丁。3、把豌豆胡蘿蔔丁和雞蛋放到麪粉裏，加入鹽攪拌均勻。4、加入少量的水，和成稀麪糊，這樣攤出的餅又...
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![豌豆糕的做法 新鮮豌豆糕 豌豆糕怎麼做]( "豌豆糕的做法 新鮮豌豆糕 豌豆糕怎麼做")
- “新鮮豌豆角上市了，每年的這個時候都要不斷的買來吃，直到豌豆季過去。新鮮豌豆角清水煮了就能吃，原汁原味，味道很清香。取出豆子也可以變着花樣來吃，反正咋吃咋好吃。今天咱就吃原汁原味的豌豆糕”食材明細主料新鮮豌豆角（800克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆糕的做法...
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![牛肉豌豆燒餅怎麼做-牛肉豌豆燒餅的做法]( "牛肉豌豆燒餅怎麼做-牛肉豌豆燒餅的做法")
- “一位阿姨曾經口述的教我的，也不記得是什麼時候的事情了，所以呢就順着感覺做，沒想到還不錯，哈哈，也有點類似水煎包”食材明細主料自發粉（100克）牛肉末（200克）輔料黑芝麻（適量）雞蛋（1個）豌豆（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉豌...
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![玉米豌豆胡蘿蔔餅怎麼做-玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法]( "玉米豌豆胡蘿蔔餅怎麼做-玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（100g）玉米（100g）豌豆（50g）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法步驟1、準備麪粉100g2、玉米粒豌豆過水煮熟3、胡蘿蔔切丁稍微過水4、將胡蘿蔔玉米豌豆放入麪粉，加水拌至較稀，放鹽少許。5、鍋底刷油，直接將和好...
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![豌豆奶酪西式蛋餅的做法 豌豆奶酪西式蛋餅OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋餅怎麼做]( "豌豆奶酪西式蛋餅的做法 豌豆奶酪西式蛋餅OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋餅怎麼做")
- “現在上海應該是秋意正濃，而悉尼的天氣卻逐漸開始轉熱。我似乎不再需要包裹着厚重的睡衣，半夢半醒得讀書，喝熱檸茶泡蜂蜜了，感覺真是好得很！Omelette成了我這個春天最棒的早餐食譜之一。Omelette西式蛋餅，傳説起源於古代近東，後來通過中東和北非，流傳到西歐。途徑的國家，分別就有...
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![豌豆早餐餅怎麼做-豌豆早餐餅的做法]( "豌豆早餐餅怎麼做-豌豆早餐餅的做法")
- “豌豆早餐餅，春季多吃這道蔬菜餅，鮮香味美營養好。省時省事不揉麪不發麪一會就好。”食材明細主料豌豆粒（1把）胡蘿蔔粒（1把）熟玉米粒（1把）雞蛋（2個）麪粉（200克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆早餐餅的做法步驟1、豌豆1把，胡蘿蔔粒1把，熟玉米粒1把，雞...
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![豌豆火腿早餐餅怎麼做-豌豆火腿早餐餅的做法]( "豌豆火腿早餐餅怎麼做-豌豆火腿早餐餅的做法")
- “看着窗台上，我可愛的綠植們，我想説，我太愛你們了，只要目光掠過窗台，你們優美的身姿就映入眼簾，一抹發自心底的微笑，頃刻間，浮現在我的臉上……前段時間，菜場賣豌豆的小販眾多，後悔沒有多買點兒，看着冰箱裏的半袋豌豆，心裏那個悔呀~~”食材明細主料豌豆（適量）火腿（一根）雞蛋（1個）麪粉（小半...
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![豌豆玉米麪餅的做法 豌豆玉米麪餅（減肥餐） 豌豆玉米麪餅怎麼做]( "豌豆玉米麪餅的做法 豌豆玉米麪餅（減肥餐） 豌豆玉米麪餅怎麼做")
- 食材明細主料豌豆（適量）玉米麪（適量）雞蛋（2個）輔料米椒（一個）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆玉米麪餅的做法步驟1、準備好食材（用了兩個雞蛋）。2、所有的食材一起放入一個碗中。3、攪拌均勻。4、電餅鐺預熱，（因為是減肥餐，沒有放油）勺入面...
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![豌豆糕餅怎麼做-豌豆糕餅的做法]( "豌豆糕餅怎麼做-豌豆糕餅的做法")
- “幹豌豆的營養價值很高。對很多病有輔助作用。能夠增強機體提高免疫功能。乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等等。用幹豌豆做小吃可謂一舉二得吧。這次放些桂花更加香甜可口了。”食材明細主料幹豌豆（500g）輔料白糖（100G）桂花糖（二勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗...
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![豌豆黃的做法 【豌豆黃】 豌豆黃怎麼做]( "豌豆黃的做法 【豌豆黃】 豌豆黃怎麼做")
- “市面上的一些豌豆黃成品，為了降低成本節省時間等等原因，都或多或少的添加了凝固劑。所以，不論是口感還是味道，都受到了影響。自家做的豌豆黃，則完全依靠豌豆自身的澱粉質來凝固，不含任何的添加劑，自然也就更美味更健康。自制豌豆黃，顏色呈現自然的淺黃色，口感細膩，味道清甜，冷藏後...
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味味甜
