冰糖雪梨怎麼做-冰糖雪梨孕婦能吃嗎

冰糖雪梨是常見的一種燉品，是用雪梨和冰糖一起小火慢燉的，無論熱吃還是冰鎮後食用，味道都非常好，現在很多的冰糖雪梨中還會加入川貝一起製作，使它能夠更好的止咳潤肺。小朋友也是可以吃冰糖雪梨的，那麼孕媽媽可不可以吃冰糖雪梨呢？

一、冰糖雪梨孕婦能吃嗎

孕婦可以喝冰糖燉雪梨的，有很好的潤肺功效，感冒期間也可以喝，同時注意積極治療感冒就可以。但是秋天的話，就算梨很有營養、很美味，也不能多吃，因為其性寒，食之過多則傷陽氣，所以孕婦不宜多吃，但是用冰糖燉過之後再吃，會在一定程度上減輕寒性。

二、孕婦吃冰糖雪梨的好處

冰糖燉雪梨不是成藥，對孕婦胎兒都沒有副作用，可以放心食用。孕婦吃冰糖燉雪梨，可以：

1、冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。

2、梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰，主要用於熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳之症。梨還有清熱、鎮靜神經功效，對於高血壓、心臟病、失眠多夢患也有良好的輔助療效，同時它還是肝炎、腎臟症患者秋令的保健果品。

三、冰糖燉梨的功效與作用

冰糖有滋潤肺部，緩解肺燥咳嗽的作用，雪梨性寒，有生津潤燥、止咳化痰的作用，這兩種食物熬水食用，對孕婦咳嗽、伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱等熱咳症狀很有效。 提醒：若是孕婦有咳黃痰的症狀，則不宜加冰糖，直接燉梨食用即可。因為冰糖的甜度較高，有助濕生痰的作用。

孕婦咳嗽吃冰糖燉梨有效嗎？要根據咳嗽嚴重程度及食用時間而定。 咳嗽程度較輕的準媽媽，一天吃兩次冰糖燉梨，連續食用2-3天可見成效。但若是咳嗽厲害的話，冰糖燉梨的效果就不大了，準媽媽最好去醫院檢查，在醫生的指導下用藥治療，儘早恢復健康，對自己和胎兒都是有好處的。

四、冰糖燉梨怎麼做 

食材：冰糖3-4顆，雪梨1個。 

做法： 

1、將雪梨洗淨，在果蒂部切個小蓋子出來。

2、用勺子從切開的果蒂處將果肉挖出一個小洞，將冰糖放入其中，蓋上剛切的頂部。 

3、將弄好的梨子放入乾淨的碗中，隨後隔水燉煮，待雪梨變軟，冰糖融化後，即可食用。

冰糖雪梨孕婦能吃嗎？是可以的，但是不能當做藥物來吃哦。雖然冰糖雪梨的很有營養，還能起到潤肺止咳的作用，但是它的糖含量比較高，孕婦也是不建議多吃的。燉煮冰糖雪梨的時候，大家還可以加入銀耳，和枸杞，能起到豐富口感和調味的作用。