有什麼注意事項-孕婦可以喝薑茶嗎

大家都知道 ，懷胎十月，前三個月是非常重要的，一定要非常小心的養着護着，十月懷胎也同樣不可以掉以輕心，但是縱然照顧得再好，也是有可能生病生物，比如感冒發燒這種，但是又不願意吃藥，擔心會對胎兒不好，那麼有的人就會説，和薑茶吧，不會影響胎兒，那麼，孕婦可以喝薑茶嗎？

一、孕婦可以喝薑茶嗎

大家都知道孕期有10個月之久，在這10個月當中，雖然孕婦會非常的注意，也有可能會患了一些疾病。比如在孕婦感冒就是一個非常常見的疾病，很多人在感冒的時候都會喝一些薑茶來治癒的，那麼孕婦在感冒的時候能喝薑茶嗎?其實孕婦是可以喝一些的，現在就來説説孕婦能喝薑茶的理由是什麼。

1、理由一

姜具有發汗解表、温中止嘔、温肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。因此，孕婦感冒時可以試試薑茶。感冒時趁熱服用一杯薑茶，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體温，緩解頭痛，也有利於孕婦感冒的康復，同時可以幫助孕婦驅風

2、理由二

感冒是常見病、多發病，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕婦害怕用藥治療會對胎兒產生不良影響，而且又不知道在感冒早期應怎樣進行調護，最終使感冒發展嚴重而致發燒。

3、理由三

在孕早期，高熱影響胚胎細胞發育，對神經系統危害尤其嚴重。高熱還可使死胎率增加，引起流產。因此，孕婦如果患了感冒，一方面可以在產科醫生的指導下合理用藥。

二、孕婦注意事項

“六吃”對孕婦有利的食品：

(1)全麥製品：包括 全麥餅乾、麥片粥、全麥麪包等;

(2)奶、豆製品：孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脱脂牛奶就可以滿足這種需求;

(3)水果：水果種類 很多，富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲憊;

(4)瘦肉：由於瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收;

(5)蔬菜：顏色深的蔬菜 往往意味着維生素含量高;

(6)乾果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。

“六不吃”對孕婦有害的食品：

(1)辛辣熱性作料：辣椒、花椒、胡椒 等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便祕;

(2)有興奮作用的飲食：含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀;

(3)甜食：糖類等在人體內的代謝會 消耗大量的鈣，會影響胎兒牙齒、十月懷胎孕婦 骨骼的發育;

(4)味精：味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要留意少吃或不吃;

(5)人蔘、桂圓等補品：孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛 温助陽，孕婦食用後易動血動胎;

(6)含有添加劑的食品：罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素。

以上就是關於孕婦可以喝薑茶嗎的答案啦。孕婦是可以喝薑茶的，適當的薑茶可以養身體，所以孕媽媽們不要太擔心，正文也給大家整理了一些孕婦注意事項，大家可以多多看看，什麼可以吃什麼不建議吃，已經寫出來了，住院2各位孕媽媽都能平平安安生出健康的小孩！