孕婦吃紅毛丹的注意事項-孕婦可以喝飲料紅毛丹嗎

孕婦身體比較虛弱，飲食上要多加註意，紅毛丹是一種大型的熱帶水果，好吃美味，而且營養價值也比較高。但是孕婦可以喝飲料紅毛丹嗎？今天就想來了解一下紅毛丹，看看孕婦是否可以食用，還要有哪些注意事項呢？一定要很注意，今天就來看看吧。

孕婦可以喝飲料紅毛丹嗎，孕婦吃紅毛丹的注意事項

孕期可以喝飲料紅毛丹，但是不建議多吃。除了補充營養以外還要注意飲食多樣化，多吃魚類，蛋類，奶類，新鮮水果，蔬菜以及粗糧，以保證營養的全面，按醫生的要求定期做好產科檢查，懷孕晚期要注意左側卧位為主，多注意胎動。

紅毛丹是一種很有營養的熱帶水果，孕婦食用對胎兒有好處，但同時也要注意這些搭配禁忌，以免引起不適。下面一起來看看孕婦吃紅毛丹的禁忌吧。

1、不能多吃

紅毛丹性温熱，孕婦吃多了容易上火。另外，紅毛丹含糖量豐富，孕婦吃多了還容易導致血糖升高，易患或加重妊娠糖尿病。所以孕婦要控制好紅毛丹的食用量，每天不宜超過5個，且最好分2次食用。

2、這些孕婦不宜吃

有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳、胃炎、消化性潰瘍及胃熱等症的孕婦不宜吃紅毛丹，以免病情加重。

3、洗乾淨再吃

紅毛丹的果皮長滿軟刺，容易藏污納垢，所以孕婦在食用前一定要清洗乾淨，以免食用不潔導致出現腹痛、腹瀉等不適。

4、不能吃紅毛丹果膜

紅毛丹除了外面那層硬殼外，裏面還有一層保護膜，孕婦在食用時一定要記得將這層膜去幹淨再吃。因為人體的腸胃很難消化掉這層膜，嚴重的甚至會劃破腸胃內壁，對身體造成傷害。

5、選擇優質紅毛丹 

一些水果商為了紅毛丹更好看，顏色更紅，會添加一些人工合成色素，而人工合成色素對人體有傷害作用，可能導致生育力下降、畸胎等，所以孕婦不能吃顏色過於鮮豔的紅毛丹。 紅毛丹怎麼選： 1、看顏色：果皮全紅，刺上略帶青色的紅毛丹是最新鮮的。如果表皮已經發暗發黑則不新鮮的，不宜選。 2、看表面：新鮮紅毛丹表面是紅色的，若表面有黑色斑點或開裂有傷痕，則能裏面已經爛了，不宜選。 3、摸果刺。新鮮的紅毛丹果刺是柔軟而堅韌的，若毛刺硬且有刺手感則説明其不新鮮了。

孕婦可以喝飲料紅毛丹嗎，醫生説是可以的，但是要適量。孕婦也要注意紅毛丹的食用。不可過量。大家如果還有更好的分享，可以留言給小編哦，大家可以採納建議。如果有什麼建議或者是意見，歡迎給小編留言哦。紅毛丹有很多殘留農藥，所以孕婦要注意。