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肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做-肉丁蘿蔔小豆沫的做法

肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做-肉丁蘿蔔小豆沫的做法

肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做

這是魯西南的吃法和菜名。
曾經那邊的主食幾乎都是煎餅,所以這個菜算是湯菜吧。牙口不好的人,可以用來把煎餅泡軟了再食用。
也就説,在魯西南,這道菜就跟豆漿是油條的最佳拍檔一樣,是煎餅的最佳拍檔。

別人給的生吃的濰坊蘿蔔,十幾天我吃了一個,再不吃掉就糠了,少爺他爹説用蘿蔔做小豆沫最好吃了,你給做了吃吧。

食材明細

主料
  • 青蘿蔔 (半個)
  • 黃豆 (半碗)
  • 精肉丁 (100g)
輔料
  • 食用油 (1匙)
  • 清水 (若干)
調料
  • 食鹽 (4g)
  • 葱姜 (小許)
  • 雞精 (2g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

肉丁蘿蔔小豆沫的做法步驟

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第2張

    1、蘿蔔洗淨。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第3張

    2、打絲。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第4張

    3、冷水下鍋焯水。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第5張

    4、煮開鍋即可。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第6張

    5、撈出冷水浸泡。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第7張

    6、精肉切丁(可以不放肉)。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第8張

    7、葱姜切末。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第9張

    8、取半碗黃豆洗淨,温水泡發。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第10張

    9、泡好的黃豆冷水下鍋。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第11張

    10、煮熟。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第12張

    11、放果蔬杯裏。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第13張

    12、選果蔬檔,不用打成豆漿,粗粗的即可。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第14張

    13、打好的豆沫。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第15張

    14、把蘿蔔撰幹水分備用。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第16張

    15、熱鍋冷油,油熱放食鹽。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第17張

    16、放肉丁。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第18張

    17、炒熟。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第19張

    18、放葱姜炒均勻。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第20張

    19、放蘿蔔絲。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第21張

    20、炒均勻。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第22張

    21、放豆沫。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第23張

    22、攪和均勻。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第24張

    23、蓋鍋蓋煮開鍋。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第25張

    24、放雞精提鮮。

  • 肉丁蘿蔔小豆沫的做法 肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做 第26張

    25、成品。

小竅門

可以用生豆子來打豆沫,那樣最後做的時候泡沫太多,不好弄,熟豆子就沒泡沫多的問題。

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