魷魚酸辣湯的做法 節日裏養生又美味的魷魚酸辣湯 魷魚酸辣湯怎麼做
- 湯羹
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“魷魚酸辣湯應該是上佳的選擇,選料普通卻顯大氣。看似簡單的一碗湯裏面,包含了雞蛋、豆腐、魷魚絲、香菇、木耳等好幾種材料,營養非常之豐富。雞蛋、豆腐、魷魚絲提供優質蛋白質,香菇補氣,木耳通腸養顏,最後再用陳醋提味,既可以消食又能開胃。真正適合在節假日長期應酬的人們,也適合平時養生之上佳湯羹。”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
魷魚酸辣湯的做法步驟
1、準備好所有的材料。(香菇、木耳、魷魚絲提前泡發)
2、將泡發好的香菇、木耳去根切絲,魷魚絲切段寸,西芹切絲。
3、雞蛋打散備用。
4、豆腐切小塊備用。
5、鍋內放入適量的水,放入濃湯寶一塊。
6、大火燒開,濃湯寶全部融化。
7、放入切成塊的豆腐,大火燒開。
8、依次放入香菇絲、木耳絲。
9、加入西芹絲。
10、打入雞蛋液,攪拌均勻。
11、最後加入食鹽、胡椒粉、陳醋、麻油即可出鍋。
小竅門
1、魷魚可以用新鮮的,也可以用魷魚絲,如果是新鮮的魷魚,用魷魚身子切絲就最好。
2、如果沒有濃湯寶,可以直接用清水,當然有真正的高湯是最好的。
3、放入了西芹以後最好不要再放其他的香料類的菜,比如香菜,這樣會竄味的。
4、醋要把握好量,特別對於不喜歡酸味的人來説。因為這道湯不是吃醋味,是吃醋的香味。
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