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無油絲瓜蝦皮雞蛋湯怎麼做-無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法

無油絲瓜蝦皮雞蛋湯怎麼做-無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法

無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法 無油絲瓜蝦皮雞蛋湯怎麼做

絲瓜清火利尿,價格便宜;蝦米補鈣的小鬥士;雞蛋富含蛋白質。不用烹炒,更健康

食材明細

主料
  • 絲瓜 (適量)
  • 蝦米 (適量)
  • 雞蛋 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法步驟

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    1、絲瓜切絲

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    2、準備好蝦米

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    3、兩個雞蛋打散

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    4、切葱片

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    5、勾個薄芡

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    6、鍋內放入清水,放入葱片

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    7、鍋開後倒入絲瓜和蝦米

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    8、煮五分鐘後撒入蛋液,邊撒邊攪拌

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    9、然後倒入薄芡,開鍋關火,加鹽、雞精、胡椒粉調味

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    10、開動吧

小竅門

芡不要勾的太厚哦

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