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鐵板牛肉土豆串燒的做法 【鐵板牛肉土豆串燒】----做給孩子的一道營養美味食品 鐵板牛肉土豆串燒怎麼做

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這道菜是一直醖釀了接近半年有多,女兒一直説要吃,竹籤也買了很久,就是一直沒動手做。這次女兒放假從學校回來,於是趕緊的把這道菜做了。家裏有個鐵板,就用鐵板來做吧。烤箱做會被牛肉濺出來的油把烤箱弄髒,如果加層錫紙呢,烤出來的味道又會不夠香。。。

食材明細

主料
  • 牛肉 (150克)
  • 青菜 (1個)
  • 紅辣椒 (1個)
  • 土豆 (1個)
輔料
  • 孜然粉 (1勺子)
  • 蒜蓉辣椒醬 (1勺子)
  • 蛋白 (1只)
  • (幾片)
配料
  • 茶油 (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 孜然 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鐵板牛肉土豆串燒的做法步驟

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    1、牛肉洗乾淨,橫紋切成薄片,用茶油,蛋白,鹽,孜然粉,辣椒醬,薑絲調味。

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    2、土豆整個用水煮到筷子能插進。

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    3、辣椒準備。

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    4、辣椒中間剖開,去掉籽,切成小方塊。土豆去皮切成大方塊。用孜然粉,鹽,生抽調味。

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    5、拿竹籤把牛肉、辣椒、土豆幾樣材料間隔的串起來。

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    6、鐵板加熱下小許油,把肉串放中間煎烤。

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    7、先大火,接着轉中小火,中間翻三幾次身,直烤好為止。我烤的是十成熟,大概用了10分鐘吧。

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