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燴三鮮的做法 【蘇菜】---燴三鮮 燴三鮮怎麼做

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燴三鮮是江北地方人家過年或是宴席上必不可少的一道菜。
成菜口味鮮美營養豐富。

食材明細

主料
  • 水發蹄筋 (100克)
  • 水發海蔘 (100克)
  • 熟鵪鶉蛋 (10個)
輔料
  • 魚丸 (10個)
  • 玉蘭片 (適量)
  • 火腿 (適量)
  • 青菜 (適量)
配料
  • 葱姜 (適量)
  • 料酒 (5克)
  • (4克)
  • (2克)
  • 雞精 (2克)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 雞湯 (適量)
  • 水澱粉 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

燴三鮮的做法步驟

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    1、準備好所有的食材。

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    2、炒鍋倒油爆香葱姜,

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    3、倒入除青菜外的所有的食材翻炒均勻。

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    4、加入料酒炒香。

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    5、加入雞湯。

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    6、燒煮5分鐘。

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    7、加入適量的鹽。

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    8、在加少許白糖。

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    9、加入胡椒粉繼續燒製2分鐘入味。

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    10、這時可在另外的鍋中把青菜焯燙過涼放在盤底備用。

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    11、把火腿放入翻炒一下

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    12、加雞精,澆入少許水澱粉勾薄芡,把三鮮澆在青菜上即好。

小竅門

最好用高湯來做,雞湯骨湯均可,這樣成菜味道更鮮美。
火腿最後再放,翻炒一下即可。
燙青菜的時候可加點鹽和油,能使青菜色澤更綠。

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