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清蒸秋茄怎麼做-清蒸秋茄的做法

清蒸秋茄怎麼做-清蒸秋茄的做法

清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎麼做

健胃消食,生津止渴,潤腸通便能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。今天買了秋茄,就來做個“清蒸秋茄”。

食材明細

主料
  • 秋茄 (400克)
  • 蝦米 (40克)
  • 蒜白 (3個)
輔料
  • 花生油 (適量)
  • (1茶匙)
  • 生抽 (小許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

清蒸秋茄的做法步驟

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎麼做 第2張

    1、準備材料

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎麼做 第3張

    2、將秋茄洗淨、切好

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎麼做 第4張

    3、放入鍋中蒸

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎麼做 第5張

    4、蝦米用熱水浸3分鐘

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎麼做 第6張

    5、秋茄蒸6分鐘就得了

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎麼做 第7張

    6、秋茄蒸好了,將蝦米、切碎的蒜蓉,加1茶匙鹽和生抽一起炒2分鐘

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎麼做 第8張

    7、將炒好的蝦米、蒜蓉淋在秋茄面上,就完成了。

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