五花肉燉魚的做法 防癌抗衰老五花肉燉魚 五花肉燉魚怎麼做 熱菜 關注：1.26W次 食材明細主料羅飛魚 （二斤）白玉菇 （適量）西蘭花 （一小棵）五花肉 （適量）輔料豆瓣醬 （適量）甜麪醬 （適量）生抽 （適量）醋 （適量）鹽 （適量）糖 （適量）葱 （適量）姜 （適量）蒜 （適量）幹辣椒 （適量）鹹鮮 （口味）燉 （工藝）半小時 （耗時）普通 （難度）五花肉燉魚的做法步驟1、準備羅非魚一天，收拾乾淨，表面來上三刀2、白玉菇和西蘭花按喜好添加，不要喧賓奪主就可以啦3、用豬油燉魚比較香，所以自己準備了一點，加上五花肉，會更加鮮美可口。4、廚房太熱沒有拍燉鍋裏的情形，熱油，放入五花肉和處理好的魚，並煎魚至兩面金黃。注入開水，沒過魚身。加入甜麪醬、豆瓣醬、和各種調料。十分鐘後加入蔬菜。5、成品圖 標籤： 燉魚 五花肉燉魚的最正宗做法 五花肉燉魚的家常做法 防癌 五花肉 抗衰老 五花肉燉魚 五花肉燉魚怎麼做好吃 五花肉燉魚的做法步驟 五花肉燉魚的做法 五花肉燉魚怎麼做 防癌抗衰老五花肉燉魚 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/recai/o756op.html
味味甜
