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桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做-桂圓鮑菇燴雞丁的做法

桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做-桂圓鮑菇燴雞丁的做法

桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做

非常適合女性食用的一道菜系,桂圓具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

食材明細

主料
  • 雞胸脯肉 (1塊)
  • 桂圓乾 (10個)
  • 杏鮑菇 (1個)
  • 青豆 (30克)
輔料
  • 泰式甜辣醬 (1湯匙)
  • 番茄醬 (1勺)
  • 白糖 (1勺)
  • 生抽 (1茶匙)
  • (1茶匙)
  • 澱粉 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 白胡椒粉 (1茶匙)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

桂圓鮑菇燴雞丁的做法步驟

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第2張

    1、雞胸肉洗淨切成小方粒。

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第3張

    2、加入鹽,料酒,胡椒粉,澱粉抓勻醃製10分鐘。

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第4張

    3、杏鮑菇切成小方粒,青豆備好。

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第5張

    4、桂圓乾洗淨,用温水泡軟,泡桂圓的水不要丟掉,一會一起倒入鍋中。

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第6張

    5、甜辣醬,番茄醬,生抽,白糖加少許清水調勻成醬汁。

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第7張

    6、起鍋熱油,加入雞丁滑炒至變色斷生。

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第8張

    7、加入杏鮑菇和青豆翻炒1分鐘。

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第9張

    8、倒入醬汁和桂圓,加蓋轉小火燉煮10分鐘左右。

  • 桂圓鮑菇燴雞丁的做法 桂圓鮑菇燴雞丁怎麼做 第10張

    9、開蓋,嘗下味道,加少許鹽,轉大火收汁即可。

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