![咖喱芝士鋦山藥如何做簡單又好吃]( "咖喱芝士鋦山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鐵棍山藥：少許芝士片：少許咖喱：少許輔料雞粉糖：少許水：少許具體步驟1.山藥去皮放在蒸鍋內蒸20分鐘2.把山藥押成泥放入咖喱醬加少許水攪拌最好有攪拌機打的越細越好3.加入少許鹽和雞粉放在深盤中用手掌沾水將其...
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![黑白雙煞之山藥版如何做簡單又好吃]( "黑白雙煞之山藥版如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：適量木耳：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.木耳泡開、山藥去皮切片2.少量油燒熱加入少量葱、姜、蒜3.先放木耳翻炒幾下後下山藥，加入少許鹽和雞精即可烹飪技巧排毒養顏哦...
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![家常山藥炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常山藥炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常山藥炒秋葵----不知道大家有沒有吃過秋葵炒山藥呢，我喜歡吃秋葵，秋葵是一種百搭的食材，尤其與素食搭配一起味道會更棒，特別是和山藥一起烹飪，山藥的軟嫩多汁，秋葵的清爽可口，菜與菜相互浸潤。嘗在嘴裏有不一...
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![美味的山藥炒秋葵如何做簡單又好吃]( "美味的山藥炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘山藥炒秋葵，這是一道非常營養的家常菜，從小就記得媽媽經常會製作這道美味佳餚給我們吃。非常的有營養。現在自己也會偶爾做這道美食來吃，當然還是記憶中的味道，這道美味佳餚的製作方法比較簡單，相信大家會輕輕...
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![秋色如何做簡單又好吃]( "秋色如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.山藥：300公克B.水麥芽：15公克細砂糖：30公克白豆沙：100公克地瓜泥：200公克C.食用紅色色素：適量粗孔網篩：1個輔料具體步驟1.山藥洗淨、去皮、切片後放入蒸籠中蒸熟，待放涼後，即可取出過篩備用。2.在作法1中加入水...
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![葵花寶典如何做簡單又好吃]( "葵花寶典如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1／2個芒果：1個蕃茄：1個蛋白：1個綜合烤麪包塊：5塊秋葵：2個輔料CapeTreasures調味甜醬：2勺酸梅粉：1勺鹽：1勺具體步驟1.牛油果、芒果、蕃茄去皮，保留果肉，切丁，加1／2勺鹽醃製5分鐘2.蛋白切丁、烤麪包塊捏成粉，加入之...
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![麻辣山藥如何做簡單又好吃]( "麻辣山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥很好的，麻辣的味道不錯哦！主料山藥：1根幹辣椒：5個輔料調料：20克具體步驟山藥去皮，清晰乾淨，對半切開都成菱形。熱鍋起油，,加入山藥,食鹽一起翻炒直至山藥變軟。加入少量的水悶煮片刻至湯幹，八成熟的時候裝盤出...
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![山藥丸丸如何做簡單又好吃]( "山藥丸丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2顆麪粉：適量葱薑蒜、五香粉、鹽：適量輔料具體步驟1.土豆切絲散入少許葱花、五香粉用面拌勻使每根土豆絲都被面包圍2.水燒開輔勻土豆絲蒸熟3.墊鍋涼油葱蒜姜炒香倒入諒涼的土豆絲翻炒入味兒，快出鍋...
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![蝦米秋葵如何做簡單又好吃]( "蝦米秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：半斤幹蝦米：15個左右黑木耳：隨意百合：2只輔料食用油：2湯匙鹽：適量雞精：少許具體步驟1.大的幹蝦米用開水浸泡時間久點，約1小時，越軟越好。2.準備好所有食材。秋葵洗淨。木耳用温水泡發至軟，大朵的撕成小朵。百...
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![炒秋葵怎麼做-炒秋葵的做法]( "炒秋葵怎麼做-炒秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）香菇（適量）輔料小米辣（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒秋葵的做法步驟1、材料都切片備好，鍋裏熱油爆香蒜頭香菇。2、炒香後加入秋葵翻炒均勻，加些水，鹽翻炒一分鐘。3、再加入糖，耗油，小米辣翻炒均勻。4、起鍋...
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![肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎麼做]( "肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）輔料姜（1塊）蒜（4/1個）指天椒（2個）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒秋葵的做法步驟1、原料2、肉切末，姜切絲，辣椒切末3、開水綽秋葵去澀味兒4、斷生撈出沖涼水，去蒂改刀5、切斜刀，你也可以切你喜歡的任何形狀6、油鍋炒熟肉沫7...
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![滿天星秋葵山藥泥怎麼做-滿天星秋葵山藥泥的做法]( "滿天星秋葵山藥泥怎麼做-滿天星秋葵山藥泥的做法")
- “秋葵味淡性寒，含有蛋白質、膳食纖維、維生素、是高營養低能量蔬菜。山藥具有生津、補腎、補脾胃效果尤為顯著。兩者配伍顏色漂亮、口感不同、營養健康。”食材明細主料秋葵（適量）輔料山藥（1個）調料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）滿天...
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![秋葵胡蘿蔔炒秤砣山藥怎麼做-秋葵胡蘿蔔炒秤砣山藥的做法]( "秋葵胡蘿蔔炒秤砣山藥怎麼做-秋葵胡蘿蔔炒秤砣山藥的做法")
- “秤砣山藥實在太大個兒，用了一大半來做餅，還剩了挺多，用來炒菜也不錯哦，香脆中不乏軟糯。秋葵和胡蘿蔔山藥可以一起炒，營養豐富,口感不錯。其中山藥既補氣又滋陰，補益肺脾腎氣；秋葵可以補充人體所需的維生素、微量元素、植物纖維等營養物質，對胃的保健作用也是極好的；胡蘿蔔也是...
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![秋葵的藥用價值]( "秋葵的藥用價值")
- 我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。秋葵大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何實現的？今天會帶大家走進秋葵的藥用價值。一、秋葵的藥用價值1.秋葵嫩果中含有一種黏性液質...
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![秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做]( "秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋葵切片6、鍋中放油先炒蛋，炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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![秋葵有什麼藥用價值]( "秋葵有什麼藥用價值")
- 秋葵是一種性寒的食物，因為它的生長對於環境的要求是比較苛刻的，所以在上個世紀引入我國以來，也是隻有着小範圍的栽種，那大家平時沒聽過或者是沒吃過也就不是很奇怪了，但是秋葵的營養價值還是非常高的，那秋葵有什麼藥用價值呢。一、秋葵有什麼藥用價值1、秋葵嫩果中含有一種黏...
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![秋葵炒肉的做法 【山東】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做]( "秋葵炒肉的做法 【山東】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做")
- “家常菜---秋葵炒肉”食材明細主料秋葵（250克）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（少量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、秋葵洗淨切條2、豬肉切絲3、蒜切碎備用4、鍋裏油熱加入肉絲煸炒5、加入蒜碎炒香6、加入味極鮮醬油使豬肉上色7、加入秋...
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![秋葵有什麼具體的功效嗎-秋葵是中藥嗎]( "秋葵有什麼具體的功效嗎-秋葵是中藥嗎")
- 秋葵是現在飯桌上常常出現的蔬菜之一，因此風味獨特，口感滑嫩而受到很多人喜歡。秋葵的製作方法也有很多，有炒秋葵，也有醃製秋葵的，無論採取什麼製作方法，味道都很甜美。秋葵不僅有很高的營養價值而且功效繁多，那麼秋葵是中藥嗎？它的具體功效是什麼？一、秋葵是中藥嗎秋葵也是食材也...
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![秋葵藥用價值]( "秋葵藥用價值")
- 不知道大家有沒有聽説過秋葵，它是一種草本植物，而且他的營養成分和香味遠遠超過於花生油和芝麻油。除了這些秋葵還是極好的中藥，不知道有沒有小夥們想知道它的藥用價值。下面，小編就給大家説説秋葵藥用價值有哪些：秋葵藥用價值1、補腎秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用，能...
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![秋葵炒蝦球的做法 【秋葵炒蝦球】 秋葵炒蝦球怎麼做]( "秋葵炒蝦球的做法 【秋葵炒蝦球】 秋葵炒蝦球怎麼做")
- “在我們老家，是買不到秋葵的，所以，今天就炒個秋葵炒蝦仁給老妹嚐嚐吧。我自己也特喜歡這個菜啦。”食材明細主料蝦球（適量）秋葵（適量）黃彩椒（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蝦球的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘，出鍋過一下冷水。2、蒜切片，鮮蝦去頭去...
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![秋葵山藥拌冷豆腐怎麼做-秋葵山藥拌冷豆腐的做法]( "秋葵山藥拌冷豆腐怎麼做-秋葵山藥拌冷豆腐的做法")
- “一道簡單的素食，營養，豐富，美味。”食材明細主料秋葵（3個）海苔片（少許）山藥（1根）北豆腐（1塊）輔料味極鮮醬油（少許）黑胡椒醬（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵山藥拌冷豆腐的做法步驟1、主要材料備齊。2、山藥去皮煮熟。3、放涼後放保鮮袋用擀麪杖壓成山藥泥備用。...
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![秋葵山藥炒蟹味菇怎麼做-秋葵山藥炒蟹味菇的做法]( "秋葵山藥炒蟹味菇怎麼做-秋葵山藥炒蟹味菇的做法")
- “山藥，秋葵，蟹味菌都是健康食品。而且三款食材的口感非常和諧。鹹鮮爽脆”食材明細主料山藥（150克）蟹味菇（100克）雞精（適量）輔料秋葵（80克）鹽（適量）姜（兩片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵山藥炒蟹味菇的做法步驟1、食材準備：蟹味菇，山藥，秋葵，小米辣2、山藥去皮切成方粒，然後入沸水...
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![－ 素炒秋葵 素炒秋葵怎麼做-素炒秋葵的做法 Bhindi Fry]( "－ 素炒秋葵 素炒秋葵怎麼做-素炒秋葵的做法 Bhindi Fry")
- 食材明細主料秋葵（半斤）輔料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱葉（6-7片）香菜葉（少許（可省略））配料油（3湯匙）芥茉籽（1/2湯匙）茴香籽（1/2湯匙）薑黃粉（1/4湯匙）辣椒粉（1/2湯匙）阿魏粉（少許）混合香辛料（1/2湯匙）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒秋葵的做法步驟1、起鍋熱油，放入芥茉籽。2、同...
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![秋葵山藥炒牛肉片如何做簡單又好吃]( "秋葵山藥炒牛肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肉：適量輔料鹽，味精，生粉，生抽：適量具體步驟1.牛肉片用生粉，薑汁，生抽醃製。2.秋葵去頭，汆水15秒左右馬上撈出冷水衝下冷卻後切片。山藥切片過水，長短可根據個人口味。3.山藥過水後，瀝乾4.起油鍋，先炒熟牛肉片，...
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![清炒秋葵山藥的做法 春日清肺清爽菜：清炒秋葵山藥 清炒秋葵山藥怎麼做]( "清炒秋葵山藥的做法 春日清肺清爽菜：清炒秋葵山藥 清炒秋葵山藥怎麼做")
- “秋葵、山藥、黑木耳的組合是淨化肺腑、提升免疫力的最佳組合，三者都是清爽簡單的味道。它們的組合給餐桌上帶來了一抹早春綠色的小清新味道。”食材明細主料山藥（300克）秋葵（200克）幹黑木耳（10克）蒜（2瓣）輔料白糖（1/2小匙）鹽（1/4小匙）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒秋葵山藥...
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味味甜
