葷素妙搭絲瓜炒蝦的做法 葷素妙搭絲瓜炒蝦這樣吃好美味 葷素妙搭絲瓜炒蝦怎麼做
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“單獨炒蝦味道鮮美,吃完了蝦湯汁也就倒掉了,是不是很可惜!新吃法,將絲瓜與蝦同炒,不但蝦的湯汁不會浪費,因絲瓜吸收了蝦的味道也是出奇的鮮。紅綠搭配的絲瓜炒蝦顏色也誘人,增進食慾。選用的絲瓜是有講究的,要這種帶稜的絲瓜,這個品種的絲瓜有股淡淡的甜味,炒出來顏色碧綠很好看。那種圓柱無稜的絲瓜味道差些不説炒出的絲瓜顏色會變黑,色相不佳。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
葷素妙搭絲瓜炒蝦的做法步驟
1、絲瓜洗淨
2、颳去皮
3、切成滾刀塊
4、海蝦洗淨將蝦鬚剪去
5、葱蒜切粒,姜切絲
6、炒鍋燒熱放油,先丟幾粒花椒爆香
7、再將葱薑蒜放入爆香
8、放入處理好的蝦,翻炒變色
9、將切好的絲瓜放入一起翻炒
10、半熟時放入鹽
11、繼續翻炒至熟盛出
12、綠油油的絲瓜紅通通的蝦,色香味俱全美味營養全有啦
小竅門
小英子心語:
1.絲瓜最好是用帶稜的品種,這種絲瓜味道好顏色漂亮
2.海蝦剪去蝦鬚挑掉蝦腸,如果沒有時間也可以直接炒,所以剪不剪都按自己平常習慣。
3.半熟時放鹽可以殺出一些水分來,這樣絲瓜更入味
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