肉末茄子炸醬麪的做法 南北結合版~肉末茄子炸醬麪 肉末茄子炸醬麪怎麼做
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“晚上吃麪條,搭配肉末茄子炸醬。這款炸醬比較素,一不用無花肥肉,二不用放許多油,油量就像平時炒菜時即可。一般做茄子都要過油,這樣的茄子吃法比較少油健康。
北方一般做茄子炸醬麪都習慣只用黃醬,南方喜歡甜一點,所以在做這個醬時用了甜麪醬,而少加了一些黃醬,再最後再加點糖中和了黃醬的鹹味。往往做炸醬時放的五花肉丁,也該成了精瘦肉餡。
拌上面條,鹹鮮適口,稍有點甜味,不像傳統的黃醬炸醬那麼鹹,比較適合不喜歡太鹹的朋友們吃。”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
肉末茄子炸醬麪的做法步驟
1、茄子,皮長得比較好可以不去皮,不太好的去皮切小丁
2、鍋中加入少許油,放入蒜末葱末爆香
3、放入甜麪醬多一點、黃醬煸炒
4、加入茄子丁
5、翻炒一會和醬炒均勻加點水
6、加入炒好的瘦肉末煸炒均勻。瘦肉末里加葱、醬、料酒、醬油、鹽、一點糖、白胡椒粉煸炒好。
7、加入肉末和茄子煸炒好後,蓋鍋蓋燜一會至茄子漿糊話軟爛,再加入糖依照個人喜歡吃甜多少加,翻炒幾下最後淋一點點香油
8、拌上面條撒上小葱花
9、開吃!加點醋拌麪再來根黃瓜!
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