蠔油杏鮑茹怎麼做-蠔油杏鮑茹的做法
- 熱菜
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“杏鮑菇,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛,市場價格比平菇高3-5倍。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蠔油杏鮑茹的做法步驟
1、杏鮑茹切片
2、水開後上鍋蒸8分鐘,拿出後,將盤裏的水份倒掉。
3、葱薑切片
4、肉椒掰開,備用。
5、鍋裏放底油,油熱放葱姜,炒出香味放肉椒,炒到快熟時放杏鮑茹,快速翻炒,再放適量蠔油和少量鹽,翻炒幾下,出鍋。杏鮑茹肉肉的,特別好吃,記得放鹽噢,不放鹽味道有點淡。
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