素雞燒肉怎麼做-素雞燒肉的做法

“素雞含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。含有大量的卵磷脂，可預防心血管疾病，保護心臟;含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。素雞可以補充豐富的卵磷脂，可以有補腦的作用，促進骨質的發育，而且還可以有保護心臟的作用和效果。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

素雞燒肉的做法步驟

• 1、準備原材料素雞、豬肉、胡蘿蔔。

• 2、素雞切成大小均勻的滾刀塊。

• 3、豬肉切成大塊吃起來口感更好胡蘿蔔切塊備用。

• 4、鍋中倒入底油加熱放入姜蒜粒爆香。

• 5、放入豬肉塊炒至斷生放入一品鮮醬油也可以少放一點點水這樣肉質更加鮮嫩。

• 6、放入素雞大火快速翻炒均勻。

• 7、放入胡蘿蔔炒至斷生再添加適量清水燉起來。

• 8、燉至湯汁不多時放入鹽和味精改小火調味。

• 9、所有食材完全入味即可出鍋享用。

• 10、香濃可口的素雞燒肉裝入盤中就大功告成了。

• 11、搭配一碗大米飯和烤雞腿、鴨頭一起吃超級完美。

• 12、牛奶和水果是每天必不可少的營養。

• 13、過年來上一盤這樣的美味是非常不錯的哦。

• 14、素雞入口鮮嫩混搭着豬肉的香濃真是讓人回味無窮。

• 15、每天都為自己和家人做不同的健康美味佳餚是我最開心的事情。

小竅門

素雞含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。含有大量的卵磷脂，可預防心血管疾病，保護心臟;含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。素雞可以補充豐富的卵磷脂，可以有補腦的作用，促進骨質的發育，而且還可以有保護心臟的作用和效果。