幹鍋西蘭花怎麼做-幹鍋西蘭花的做法

“西蘭花，補腎益精，補脾和胃，清理血管，抗衰老。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

幹鍋西蘭花的做法步驟

• 1、西蘭花菜拉油後控油。

• 2、鍋燒熱下油、五花肉、八角、桂皮、幹葱頭、幹辣椒煸香，煸至五花肉八成熟。

• 3、下西蘭花繼續煸炒，下雞精、鹽調好味。

• 4、灑上少許香油出鍋裝盤。