![土豆炒蘿蔔油菜的做法 土豆炒蘿蔔，油菜 土豆炒蘿蔔油菜怎麼做]( "土豆炒蘿蔔油菜的做法 土豆炒蘿蔔，油菜 土豆炒蘿蔔油菜怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小油菜（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒蘿蔔油菜的做法步驟1、準備好食材，土豆焯水2、鍋裏放油，葱，蒜爆香3、倒入，土豆，胡蘿蔔，油菜，加入，蠔油，醬油，鹽，十三香，翻炒，幾分鐘...
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![炒胡蘿蔔土豆丁怎麼做-炒胡蘿蔔土豆丁的做法]( "炒胡蘿蔔土豆丁怎麼做-炒胡蘿蔔土豆丁的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）食用油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）老抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔土豆丁的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔洗淨，土豆削皮。2、胡蘿蔔、土豆切小丁，切入葱。3、熱鍋涼油，油燒開。4、下入胡蘿蔔土豆丁，翻炒1...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- “從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸媽也説是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆，注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆（1個小的）胡蘿蔔（2個小的）輔料洋葱（小半個）蒜（兩瓣）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![胡蘿蔔炒土豆 怎麼做-胡蘿蔔炒土豆 的做法]( "胡蘿蔔炒土豆 怎麼做-胡蘿蔔炒土豆 的做法")
- “土豆味甘，性平；能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。現代醫學研究認為，土豆是高蛋白、低脂肪、低熱量的健康食品，是肥胖症患者、心腦血管病患者、糖尿病患者的理想食品。經常吃土豆，可以使身體健康，延緩衰老，老人常吃土豆可治失眠。。。”食材明細主料土豆（350克）胡蘿蔔（145克）輔料鹽（適量...
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![胡蘿蔔土豆炒蒲瓜怎麼做-胡蘿蔔土豆炒蒲瓜的做法]( "胡蘿蔔土豆炒蒲瓜怎麼做-胡蘿蔔土豆炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（245克）土豆（245克）胡蘿蔔（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆炒蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜（已去皮清洗切片）、土豆（已洗淨去皮切片）、胡蘿蔔（已洗淨去皮切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔和土豆翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水。4、...
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![胡蘿蔔炒油菜怎麼做-胡蘿蔔炒油菜的做法]( "胡蘿蔔炒油菜怎麼做-胡蘿蔔炒油菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）油菜（適量）白玉菇（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒油菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成片，油菜洗淨切成段。2、白玉菇洗淨切成兩段。3、放入開水鍋裏面燙一下撈出。4、熱鍋涼油放入葱花爆香。5、放入胡蘿蔔片...
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![胡蘿蔔炒土豆絲怎麼做-胡蘿蔔炒土豆絲的做法]( "胡蘿蔔炒土豆絲怎麼做-胡蘿蔔炒土豆絲的做法")
- “家常下飯菜，美味好吃！”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（半根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲，胡蘿蔔切好。2、大火燒油鍋倒入玉米油，炒土豆絲。3、胡蘿蔔幾根一起煸炒。4、加入少許生抽。5、大火快速...
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![油菜炒胡蘿蔔怎麼做-油菜炒胡蘿蔔的做法]( "油菜炒胡蘿蔔怎麼做-油菜炒胡蘿蔔的做法")
- “油菜與胡蘿蔔，紅綠搭配，大眾的食材，簡單的素炒，快手不失營養，普通不失美味。很不錯的一道健康菜。”食材明細主料油菜（200g）胡蘿蔔（150g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨切成片。2、油菜洗乾淨切成段，莖...
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![土豆燉蘿蔔的做法 【土豆燉蘿蔔】 土豆燉蘿蔔怎麼做]( "土豆燉蘿蔔的做法 【土豆燉蘿蔔】 土豆燉蘿蔔怎麼做")
- “特地為那些不愛吃蔬菜的人準備的，絕對能讓你吃出濃濃的肉味兒~自己當初看到這個菜的做法後就立馬兩眼發光。不愛吃蔬菜的人可以試試哦~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青蒜段（適量）洋葱（適量）輔料八角（適量）花椒（適量）生薑（適量）配料白糖（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）油（適量）老抽（適量）其他...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 素炒脆雙絲---胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 素炒脆雙絲---胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）上海青（2棵）輔料葱（適量）花椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、準備材料，將胡蘿蔔和土豆去皮，青菜洗淨。2、葱薑切片切絲，花椒幾粒。3、胡蘿蔔切絲，土豆切絲過一下水去除澱粉，青菜...
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![土豆炒胡蘿蔔絲怎麼做-土豆炒胡蘿蔔絲的做法]( "土豆炒胡蘿蔔絲怎麼做-土豆炒胡蘿蔔絲的做法")
- “素炒土豆絲可謂是非常美味的家常菜，北方人的大愛，家家都會做，但是不見得做的都好吃，試試我這做法，非常簡單，炒出來的土豆絲不粘不爛不斷，加點蒜碎，蒜香濃郁，清香爽口，微辣的口感，我家每次都要炒上一大盤，尤其捲餅那是絕配，米飯做少了都不夠吃。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油...
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![炒土豆胡蘿蔔絲怎麼做-炒土豆胡蘿蔔絲的做法]( "炒土豆胡蘿蔔絲怎麼做-炒土豆胡蘿蔔絲的做法")
- “土豆和胡蘿蔔是很搭的食材，煲湯炒食都很好。”食材明細主料土豆（150g）胡蘿蔔（150g）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒土豆胡蘿蔔絲的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔都削皮2、刨成絲粗些的絲3、土豆絲用清水洗下除去些澱粉，這樣炒出來清爽...
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![紅蘿蔔炒土豆的做法 紅蘿蔔炒土豆-----家常菜 紅蘿蔔炒土豆怎麼做]( "紅蘿蔔炒土豆的做法 紅蘿蔔炒土豆-----家常菜 紅蘿蔔炒土豆怎麼做")
- “食材：紅蘿蔔，土豆，調料：精鹽，食用油，生抽，味精，吃甜的可加點糖。方法：1、土豆去皮，紅蘿蔔冼淨全切丁。2、鍋裏炒油先下入紅蘿蔔炒片刻，3、再放進切好的土豆丁，4、翻炒均勻，5、炒至半生熟時加入精鹽，6、再調入生抽，7、調入味精，放一點點清水，將味精容化。吃甜的可加點糖，8、出鍋即成。”食...
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![土豆絲炒胡蘿蔔絲的做法 橄欖油小炒 土豆絲炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "土豆絲炒胡蘿蔔絲的做法 橄欖油小炒 土豆絲炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- “在植物油中“橄欖油”屬於塔尖的品種之一，價格比較貴，是普通食用油的10倍以上。所以一般普通家庭很難將其作為日常烹調用油，但是偶爾食之橄欖油還是有益健康。用橄欖油烹製素炒菜餚，味道清香，比如西蘭花、黑木耳；萵筍、山藥都可以，這道“橄欖油小炒”選擇的是土豆絲、胡蘿蔔絲...
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![胡蘿蔔芹菜土豆丁的做法 素炒胡蘿蔔芹菜土豆丁 胡蘿蔔芹菜土豆丁怎麼做]( "胡蘿蔔芹菜土豆丁的做法 素炒胡蘿蔔芹菜土豆丁 胡蘿蔔芹菜土豆丁怎麼做")
- “曾經日子困難的時候，大傢伙能吃飽就很不錯了，現在生活水平提高，炒菜講究色香味俱全。簡單的一個素炒三丁，色彩豐富，好不好吃先不説，至少充個樣子。^_^”食材明細主料胡蘿蔔（兩個）土豆（兩個）芹菜（一把）輔料生抽（適量）食鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芹菜土豆丁...
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![土豆胡蘿蔔炒尖椒的做法 家常菜----土豆片胡蘿蔔片炒尖椒 土豆胡蘿蔔炒尖椒怎麼做]( "土豆胡蘿蔔炒尖椒的做法 家常菜----土豆片胡蘿蔔片炒尖椒 土豆胡蘿蔔炒尖椒怎麼做")
- 食材明細主料大豆油（30克）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔炒尖椒的做法步驟1、將尖椒去蒂和籽，清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將土豆去皮，清洗乾淨，切成小片，在涼水中過一下，撈出，裝入盤中待用。3、將胡蘿...
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![蠔油油菜炒胡蘿蔔怎麼做-蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法]( "蠔油油菜炒胡蘿蔔怎麼做-蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料油菜（一斤）胡蘿蔔（1個）輔料蠔油（2勺）生抽（2勺）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、油菜洗淨切半2、胡蘿蔔切片3、葱薑蒜切碎，青麻椒準備4、鍋中放油煉葱薑蒜麻椒油5、留油，其他扔掉，放胡蘿蔔煸炒2分鐘6、放入油菜煸炒斷生7、倒入生抽，...
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![油豆角炒蘿蔔怎麼做-油豆角炒蘿蔔的做法]( "油豆角炒蘿蔔怎麼做-油豆角炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料油豆角（145克）蘿蔔（225克）輔料紅椒（半個）調料鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆角炒蘿蔔的做法步驟1、食材：油豆角（已清洗）、蘿蔔和紅椒（已清洗）。2、將油豆角和蘿蔔放在案板上分別切成絲。3、紅椒也切成絲。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻...
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![蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法]( "蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法")
- “白菜蘿蔔是北方這個季節很平常的食物，營養很豐富”食材明細主料豬肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料花椒粉（少許）生薑粉（適量）大料粉（適量）蠔油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔白菜炒土豆絲的做法步驟1、土豆，（土豆，胡蘿蔔可也切絲器）2、胡蘿蔔切...
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![胡蘿蔔土豆芹菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔土豆芹菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔土豆芹菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔土豆芹菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）芹菜（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）糖（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆芹菜炒肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、土豆切絲泡水。3、芹菜切段。4、瘦肉切絲加入生抽生粉鹽糖胡椒粉拌勻。5、鍋...
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![紅蘿蔔炒土豆怎麼做-紅蘿蔔炒土豆的做法]( "紅蘿蔔炒土豆怎麼做-紅蘿蔔炒土豆的做法")
- “土豆和紅蘿蔔，是冬天常見的菜，一紅一黃，十分好看，只是炒的時間有點長了，胡蘿蔔微焦，但口感綿甜，再加上土豆的沙甜，二者相結合，滋味醇香，下飯好幫手啊😄”食材明細主料土豆（半個）紅蘿蔔（1小段）輔料葱（1小段）蒜（2小瓣）鹽（1小勺）生抽（1小勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒土豆的做法...
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![胡蘿蔔炒油麥菜怎麼做-胡蘿蔔炒油麥菜的做法]( "胡蘿蔔炒油麥菜怎麼做-胡蘿蔔炒油麥菜的做法")
- “清淡爽口的素菜，用鑄鐵炒鍋爆炒，口感非常好。平常炒油麥菜總是有湯湯水水，這次卻不然。”食材明細主料胡蘿蔔（100g）油麥菜（150g）輔料油（適量）鹽（適量）葱姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒油麥菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨切成片。2、油麥菜洗乾淨選莖切成段。3、起...
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![炒胡蘿蔔土豆絲怎麼做-炒胡蘿蔔土豆絲的做法]( "炒胡蘿蔔土豆絲怎麼做-炒胡蘿蔔土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）鹽（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、食材，土豆，胡蘿蔔，青椒，大蒜。2、土豆絲在水中浸泡去除多餘的澱粉。3、土豆絲瀝乾水份備用。4、鍋中油熱放入蒜末爆香。5、三絲...
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![胡蘿蔔炒土豆片白菜怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片白菜的做法]( "胡蘿蔔炒土豆片白菜怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片白菜的做法")
- “某人要吃胡蘿蔔炒白菜，又加了個土豆一起炒的。”食材明細主料土豆（1個）輔料白菜葉（少許）胡蘿蔔（1個）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（少許）葱（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒土豆片白菜的做法步驟1、備好食材，去皮洗淨。2、土豆胡蘿蔔切片，白菜切塊。3、油...
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![胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片的做法]( "胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）輔料香芹葉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成薄片備用。2、胡蘿蔔去皮切成薄片備用。3、熱鍋入油，放入胡蘿蔔翻炒一分鐘。4、放入土豆片翻炒一會兒，加入適...
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味味甜
