番茄醬燒豆腐怎麼做-番茄醬燒豆腐的做法

“豆腐是我的最愛，有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。豆腐營養豐富，是美味食品。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 燒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

番茄醬燒豆腐的做法步驟

• 1、大豆腐一塊。

• 2、切成片，控幹水份。

• 3、平底鍋加熱加點油，開始中火煎豆腐。

• 4、兩面都煎黃，就可以了。

• 5、準備好食材，葱，胡蘿蔔，青椒，煎好的豆腐和自制番茄醬。

• 6、青椒和胡蘿蔔切片，切點葱花。

• 7、平底鍋加熱加油，炒香胡蘿蔔和葱花。

• 8、加煎好豆腐翻炒。

• 9、加2勺自制番茄醬翻炒。

• 10、加1勺蠔油翻炒。

• 11、加青椒，加鹽，加五香粉翻炒。

• 12、營養好吃的番茄醬燒豆腐。