枸杞菜炒豬肝怎麼做-枸杞菜炒豬肝的做法
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“春日養肝好時機,枸杞菜清肝明目,和豬肝同食可是營養小菜。
枸杞菜可以摘了一茬又一茬,每摘了過次,春雨過後,它又很快的冒出新芽。
而我們總是一次又一次的索取,感恩大自然的饋贈。
食材:枸杞菜150克、豬肝100克
調料:姜葱適量,食用油適量,鹽適量。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
枸杞菜炒豬肝的做法步驟
1、備好的枸杞菜。
2、用鹽水沖洗乾淨。瀝水。
3、豬肚切片,用清水沖洗二三遍。
4、鍋中入姜葱燒開。豬肝焯水二三秒後撈出,洗去浮沫。
5、鍋中入油,薑片,放入豬肝炒一炒後裝出。
6、加入枸杞菜,用筷子拔開,翻炒。
7、加入炒過的豬肝,少許鹽炒勻即可。
8、裝碟。
小竅門
1、豬肝切片要衝洗去血水。
2、可姜葱水去腥,也可以姜葱醃製後爆炒。
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