清燉西蘭花蝦仁怎麼做-清燉西蘭花蝦仁的做法
- 熱菜
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“清燉西蘭花蝦仁,我最喜歡的一款低脂菜,加了蝦仁,口感很棒,清爽宜人,美味零負擔哦”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
清燉西蘭花蝦仁的做法步驟
1、所需食材準備就緒。
2、西蘭花清洗乾淨用鹽浸泡一會兒。
3、葱蒜改刀備用。
4、鍋中入油爆香葱蒜。
5、加入西蘭花翻炒。
6、加適量的水煮沸,轉小火慢燉七八分鐘。
7、加入蝦仁煮沸。
8、出鍋加鹽調味即可。
9、低脂菜品,完美呈現。
10、成品圖。
小竅門
無需重味,本色出演,祝您愉快。
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