產婦坐月子可以看電視嗎

坐月子，是我們國家長久以來的一個傳統，在坐月子期間產婦有很多的禁忌，而且老一輩的人説得很是危言聳聽，所以在坐月子期間產婦很少有出門活動。但是總在家呆着也無事可做，於是看電視就成了消遣活動了，那麼產婦坐月子可以看電視嗎？

產婦坐月子可以看電視嗎

生孩子後，產婦需要坐月子，經過一段時間的修養，才能讓身體逐漸恢復。坐月子時，產婦很少外出，缺乏娛樂，如果產後再不讓媽媽們看電視，玩電腦，很多人覺得無法適應，電腦的話因為輻射大，專家們都建議不要使用，那麼坐月子能看電視嗎?它對於視力會不會有很大的影響呢?那麼，坐月子到底可不可以看電視呢?

1、產後前10天，坐月子不宜看電視。

產後前10天最好不要看電視。因為，不管是自然生產還是剖腹產，在分娩後一段時間內，產婦的視網膜會出現水腫的情況，此時看電視會讓視網膜受到刺激，對眼睛健康不利，一定要等視網膜水腫消失了以後再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降，所以產婦在月子後半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

2、坐月子期間，可以偶爾看看電視。

隨着產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當的加一些產婦的休閒活動。幹什麼事情都要適度，坐月子的時候看電視也是一樣的，因此，儘管醫生建議坐月子的時候，產婦可以看看書，看看電視，聽聽音樂，以此來調劑乏味的生活，讓媽媽在月子裏面不感覺到沉悶，一掃帶孩子的勞累。但是看電視也是有注意事項的，坐月子的媽媽一定要注意了。

首先，一定要和電視機保持一定的距離，看電視的時候，最好能和電視機的距離有它對角線的五倍那麼遠。現在很多人家裏用的是大屏幕的電視，如果客廳過小，建議最好不要看。

其次要適當的控制看電視的時間，一般不要超過一個小時，這個就要媽媽們特別的自我節制了，很多媽媽看到好看的電視，就一直不停的往下看，一定不能這樣。在看電視的時候，如果覺得眼睛疲勞的話，就應該走動一下和閉上眼睛休息一會兒。再有，電視機的擺放高度一定要適當，並且產婦在看電視的時候，不能老是保持同一個姿勢。

只要自己能把握好看電視的度，對於視力和身體都不會造成大的影響的，可以適當的看看電視，調劑心身。

以上就是我們關於產婦坐月子可以看電視嗎的解答了，相信大家都有一定的瞭解了。坐月子其實並沒有太多需要禁忌的，產後坐月子其實更像是一場手術後的調理身體，之所以有那麼多的禁忌傳下來更多的還是和以前中國的社會環境有關係，有興趣的小夥伴可以去了解一下。