燕麥南瓜饅頭怎麼做-燕麥南瓜饅頭的做法 麪食 關注:1.82W次 “身體健康,從適量吃粗糧起。” 食材明細主料燕麥 (一勺)板栗南瓜 (適量)麪粉 (適量)輔料酵母粉 (2克)調料鹽 (1克)糖 (少許)清淡 (口味)蒸 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)燕麥南瓜饅頭的做法步驟1、板栗南瓜切片。2、放入電煮鍋中蒸熟。3、蒸熟的南瓜。4、放在大盤裏壓成泥。5、亞麻籽燕麥(即食)。6、將燕麥,酵母粉,糖,鹽放入大盤裏。7、加入適量的麪粉拌均勻(沒加一滴水)。8、揉成光滑的麪糰,自然室內發酵約90分鐘,今天室內大概30度左右。9、發好的麪糰。10、多揉揉排氣。11、分成五個大小均勻的小麪糰。12、每個依次從外向內揉壓。13、做好的饅頭放入蒸鍋中二次醒發15分鐘。14、醒發好的饅頭明顯變大了,冷水起蒸水開後蒸15分鐘關火燜5分鐘。15、蒸好的饅頭,沒有像白麪饅頭那種光滑,應該是添加燕麥的原因,但是還是很暄軟,用手一壓回彈很快。16、成品圖。17、成品圖。 標籤: 燕麥南瓜饅頭的最正宗做法 燕麥南瓜饅頭怎麼做 饅頭 燕麥 燕麥南瓜饅頭的做法步驟 燕麥南瓜饅頭的家常做法 南瓜 燕麥南瓜饅頭怎麼做好吃 燕麥南瓜饅頭 燕麥南瓜饅頭的做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/mianshi/5o36pq.html