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蘸汁西蘭花怎麼做-蘸汁西蘭花的做法

蘸汁西蘭花怎麼做-蘸汁西蘭花的做法

蘸汁西蘭花的做法 蘸汁西蘭花怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (半個)
  • 木耳 (幾朵)
輔料
  • 蠔油 (一勺)
  • 醬油 (一勺)
  • 香油 (一勺)
  • (少許)
  • 白糖 (少許)
  • 米醋 (半勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • 調味 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蘸汁西蘭花的做法步驟

  • 蘸汁西蘭花的做法 蘸汁西蘭花怎麼做 第2張

    1、西蘭花,用鹽水泡10分鐘,洗淨切好。

  • 蘸汁西蘭花的做法 蘸汁西蘭花怎麼做 第3張

    2、泡好的木耳下鍋水開以後,煮5分鐘。

  • 蘸汁西蘭花的做法 蘸汁西蘭花怎麼做 第4張

    3、西蘭花焯水,斷生就行。

  • 蘸汁西蘭花的做法 蘸汁西蘭花怎麼做 第5張

    4、焯水以後放入涼開水,泡5分鐘,這樣口感清脆。

  • 蘸汁西蘭花的做法 蘸汁西蘭花怎麼做 第6張

    5、把木耳.西蘭花放入一個盤子裏。

  • 蘸汁西蘭花的做法 蘸汁西蘭花怎麼做 第7張

    6、配上調好的料汁,就可以吃了,也可以把料汁撒在上面。

  • 蘸汁西蘭花的做法 蘸汁西蘭花怎麼做 第8張

    7、非常適合夏天食用。

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