茄汁西蘭花蝦球怎麼做-茄汁西蘭花蝦球的做法 熱菜 關注:2.26W次 食材明細主料西蘭花 (150g)大蝦 (6只)輔料番茄沙司 (40)薄鹽生抽 (15g)水 (40g)玉米澱粉 (適量)醃蝦用生薑 (2片)胡椒粉 (適量)料酒 (1勺)糖 (2g)鹽 (1g)澱粉 (1小勺)酸甜 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)茄汁西蘭花蝦球的做法步驟1、大蝦去掉頭殼,從背上剖開,去蝦線。蝦子個頭較大為了和西蘭花搭配,我把它分成兩段,個別有分成3段,這樣的大小更好入味。2、蝦仁用1小勺料酒、一點胡椒粉、1g糖、1.5g鹽、兩片生薑切絲抓均醃10分鐘後,用1小勺玉米澱粉抓拌,掛薄薄的漿3、西蘭花清洗乾淨,掰成小朵,水開焯1分鐘,撈出過冷水4、不沾鍋放少許油,將蝦仁滑炒變色後盛出,揀去薑絲。5、40g番茄沙司,15g薄鹽生抽,水40g,澱粉適量。6、炒鍋放一點點油,倒入拌好的料汁煮開,料汁要稍微稠些。7、下入蝦球和西蘭花翻炒,讓料汁均勻包裹。8、出鍋盛出。這次料汁有點稀。 標籤: 茄汁西蘭花蝦球的家常做法 茄汁西蘭花蝦球怎麼做 茄汁西蘭花蝦球的做法步驟 茄汁西蘭花蝦球怎麼做好吃 茄汁西蘭花蝦球的最正宗做法 茄汁 蝦球 西蘭花 茄汁西蘭花蝦球的做法 茄汁西蘭花蝦球 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/recai/32nj14.html