蜂蜜瓜條怎麼做-蜂蜜瓜條的做法

“這道【蜂蜜瓜條】製作特別簡單，爽口開胃助消化，而且營養也好，零油脂很健康，作為節後刮油菜再適合不過了。

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。蜂蜜還能促進長壽，前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蜂蜜瓜條的做法步驟

• 1、黃瓜洗淨去皮。

• 2、然後把黃瓜切成條。

• 3、黃瓜條擺入盤中，淋上蜂蜜就行了。

• 4、把刮下來的黃瓜皮擺在盤子邊，做成樹枝的樣子。

• 5、胡蘿蔔切成薄片，用刀尖刻成簡易花瓣形。

• 6、把刻好的胡蘿蔔花擺在黃瓜皮上就OK了，一個簡易盤飾很快就做好了，給原本單調的菜菜增加了不少亮點吧。