黃瓜蜂蜜飲怎麼做-黃瓜蜂蜜飲的做法

“黃瓜作為一種蔬菜，含有豐富的維生素，例如維生素C，能夠提高人體免疫力，同時它這種抗氧化作用能夠起到抗腫瘤的作用。黃瓜含有豐富的維生素E，能夠延年益壽。同時黃瓜也可以當水果食用，即使是糖尿病人也可以食用（不加蜂蜜等糖類）。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

黃瓜蜂蜜飲的做法步驟

• 1、黃瓜一根洗乾淨削皮，蜂蜜我用的是椴樹蜜。其他的也行，只要保證貨真價實。假的蜂蜜還不如直接吃白砂糖。

• 2、黃瓜切小塊。

• 3、放進榨汁機裏，加涼白開至700ml水位線。我這是三杯的量。可以酌情減少。再多杯的話就要加多黃瓜了。

• 4、啟動榨汁機。打一分鐘，啥都能打好了。

• 5、用漏篩過濾一遍。接受果渣就不要過濾。

• 6、過濾出來的渣很細膩了。

• 7、把表面的浮沫撇掉。然後用乾淨無水無油的羹匙舀蜂蜜進果汁裏，依次調勻。

• 8、餐廳燈的倒影，無意給果汁做了個美美造型。

• 9、媽媽一杯，大寶一杯，二寶一碗。夏天多吃黃瓜降暑解熱。裝進乾淨的飲料瓶裏，冷藏起來。外出回到家來一瓶，爽，透心涼心飛揚😁。

小竅門

黃瓜冷藏過再用來打汁，喝起來更帶癮。