![蜂蜜瓜條怎麼做-蜂蜜瓜條的做法]( "蜂蜜瓜條怎麼做-蜂蜜瓜條的做法")
- “這道【蜂蜜瓜條】製作特別簡單，爽口開胃助消化，而且營養也好，零油脂很健康，作為節後刮油菜再適合不過了。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。新鮮蜂蜜塗...
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![蜂蜜南瓜汁怎麼做-蜂蜜南瓜汁的做法]( "蜂蜜南瓜汁怎麼做-蜂蜜南瓜汁的做法")
- “蜂蜜潤肺，南瓜補氣，牛奶滋補，三者搭配，營養價值很高，而且熱飲、冷食兩相宜。”食材明細主料熟南瓜（100克）輔料牛奶（100克）蜂蜜（1勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜南瓜汁的做法步驟1、南瓜提前用蒸鍋蒸熟；2、將熟南瓜切成小塊，放入攪拌杯內；3、牛奶用微波爐中火加熱15秒；4、將...
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![黃瓜蜂蜜水怎麼做-黃瓜蜂蜜水的做法]( "黃瓜蜂蜜水怎麼做-黃瓜蜂蜜水的做法")
- “蜂蜜具有益氣補中，止痛解毒，潤腸通便的功效，適用於人體氣虛引起的便祕或大便乾燥現象。黃瓜是常見的蔬菜，黃瓜有降火氣，排毒養顏的功效，主要可以美容養顏，也可以用作減肥的食材。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料涼白開（適量）調料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蜂蜜...
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![蜂蜜香芋條怎麼做-蜂蜜香芋條的做法]( "蜂蜜香芋條怎麼做-蜂蜜香芋條的做法")
- 食材明細主料香芋（適量）輔料植物油（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜香芋條的做法步驟1、香芋一個，。2、去皮切條。3、切好的香芋條放進熱油鍋裏油炸。4、翻動。5、炸熟透。6、瀝油裝盤。7、淋上蜂蜜。8、即可開吃。...
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![蜂蜜甜冬瓜怎麼做-蜂蜜甜冬瓜的做法]( "蜂蜜甜冬瓜怎麼做-蜂蜜甜冬瓜的做法")
- “蜂蜜甜冬瓜，冬瓜中的膳食纖維很高，膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，便腸道里存積的致癌物質儘快排出去。蜂蜜配冬瓜更是一道美容清腸的天然美容劑。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蜂蜜黃瓜怎麼做-蜂蜜黃瓜的做法]( "蜂蜜黃瓜怎麼做-蜂蜜黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（120g）胡蘿蔔（3片）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃瓜的做法步驟1、準備所需食材2、黃瓜去皮洗淨，切成長度一致的節，對切開來3、切條去籽備用4、切好的黃瓜條擺置平盤的右上方，成井形三層5、右下方也擺上井形三層6、取黃瓜皮，用刀修剪成樹樁形...
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![西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷飲——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎麼做]( "西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷飲——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎麼做")
- “最近的天氣不知道為什麼變得特別特別熱，就連每年夏天傲嬌的20度大青島，今天也突破了35度。對於我這種怕熱的人來説，夏天的最愛就是可以懶懶的癱在家裏，吹着空調，連着wifi，吃一口西瓜，喝一口冰，擼擼汪，看看電視劇，這才是夏天的正確打開方式啊~要想夏天過得好，西瓜一定不能少！”食材...
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![蜂蜜苦瓜怎麼做-蜂蜜苦瓜的做法]( "蜂蜜苦瓜怎麼做-蜂蜜苦瓜的做法")
- “天乾物燥來個不苦的蜂蜜苦瓜敗火呦～”食材明細主料苦瓜（半根）調料蜂蜜（3匙）鹽（2匙）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、帥氣的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮乾淨。這是不苦的關鍵要素。3、少許鹽抓勻醃製3-5分。4、煮開水後放入苦瓜焯1-2分。不要太久...
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![蜂蜜黃瓜的做法 簡單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜 蜂蜜黃瓜怎麼做]( "蜂蜜黃瓜的做法 簡單祛暑小菜--蜂蜜黃瓜 蜂蜜黃瓜怎麼做")
- “蜂蜜，今天收到了‘山裏人家’的蜂蜜，其實我和大多數人一樣對蜂蜜瞭解的不多，但是家裏從來都不會斷了蜂蜜，但是基本上都是從超市買來的瓶裝蜂蜜。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況...
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![蜂蜜南瓜塔怎麼做-蜂蜜南瓜塔的做法]( "蜂蜜南瓜塔怎麼做-蜂蜜南瓜塔的做法")
- “蜂蜜南瓜塔，一款快手蒸菜，低脂又營養，美味又簡單！”食材明細主料南瓜（適量）小番茄（一個）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜南瓜塔的做法步驟1、南瓜洗淨去皮切成小塊2、依次擺入盤中3、放入開水鍋中4、蒸十五分鐘，薄一點縮短蒸制時間5、美美的南瓜塔出鍋嘍6、小...
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![白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做-白蜜瓜蜂蜜飲的做法]( "白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做-白蜜瓜蜂蜜飲的做法")
- “可愛的夏天到了，愛美的女生要抓緊時間調理好自己哦，好身材總是要露出來的，哈哈，減脂的冷飲來啦。”食材明細主料白蜜瓜（60克）輔料蜂蜜（15克）涼開水（60克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蜜瓜蜂蜜飲的做法步驟1、原料：白蜜瓜和蜂蜜，瓜已經切成小塊。2、將瓜倒入榨汁機中。3、加...
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![黃瓜蜂蜜飲怎麼做-黃瓜蜂蜜飲的做法]( "黃瓜蜂蜜飲怎麼做-黃瓜蜂蜜飲的做法")
- “黃瓜作為一種蔬菜，含有豐富的維生素，例如維生素C，能夠提高人體免疫力，同時它這種抗氧化作用能夠起到抗腫瘤的作用。黃瓜含有豐富的維生素E，能夠延年益壽。同時黃瓜也可以當水果食用，即使是糖尿病人也可以食用（不加蜂蜜等糖類）。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）榨（工...
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![蜂蜜紫薯條怎麼做-蜂蜜紫薯條的做法]( "蜂蜜紫薯條怎麼做-蜂蜜紫薯條的做法")
- “因為想吃紫薯條了，但是外面賣的好貴，於是想了一下，自己動手做做看”食材明細主料紫薯（500g）輔料蜂蜜（10g）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紫薯條的做法步驟1、紫薯去頭去尾，削皮洗淨2、切成手指粗細的條狀，不要太細哦！太細容易變成紫薯泥3、加入適量食用油，抓勻...
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![苦瓜蜂蜜水怎麼做-苦瓜蜂蜜水的做法]( "苦瓜蜂蜜水怎麼做-苦瓜蜂蜜水的做法")
- “苦瓜清熱除火，祛脂降壓，利尿消腫，止血涼血，減肥.明目.潤腸.養顏護膚，降糖消渴，仰癌抗瘤。簡單清熱解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明細主料苦瓜（一個）輔料純淨水（適量）調料蜂蜜（少許）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蜂蜜水的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切段。2、純淨水和苦瓜倒入...
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![青瓜蜂蜜水怎麼做-青瓜蜂蜜水的做法]( "青瓜蜂蜜水怎麼做-青瓜蜂蜜水的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）蜂蜜（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜蜂蜜水的做法步驟1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜對半切開去掉瓜瓤切段。3、放入破壁機中，加入800毫升的純淨水。4、啟動果汁鍵榨汁。5、加入適量的蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏後味道更佳。6、成品...
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![雙瓜蜂蜜飲怎麼做-雙瓜蜂蜜飲的做法]( "雙瓜蜂蜜飲怎麼做-雙瓜蜂蜜飲的做法")
- “在下過了幾場雨之後秋老虎似乎也沒有那麼張牙舞爪了，僅剩下最後夏天尾巴的一點點熱度。週末去買菜，我一直是個苦瓜的狂熱愛好者，估計和大多數人都背道而馳吧……主要原因就是很小的時候媽媽不停地給我説苦瓜怎麼怎麼好，雖然苦但是有那麼那麼多的好處而且吃完苦瓜之後喝水都...
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![蜂蜜吐司條怎麼做-蜂蜜吐司條的做法]( "蜂蜜吐司條怎麼做-蜂蜜吐司條的做法")
- “少爺不喜歡瑪格麗特餅乾入口即化的口感，喜歡吃點有硬度的。烤了蜂蜜吐司條給他做點心。我也愛這一款，不那麼油也不那麼甜。”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（1個）輔料蜂蜜（20克）橄欖油（20克）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜吐司條的做法步驟1、取蜂蜜和吐司，備個盤子。2、雞蛋洗...
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![蜂蜜南瓜怎麼做-蜂蜜南瓜的做法]( "蜂蜜南瓜怎麼做-蜂蜜南瓜的做法")
- “簡單營養蒸菜。”食材明細主料南瓜（100g）輔料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜南瓜的做法步驟1、南瓜切成塊放入小盤裏。2、放入蒸格里，我是放在電飯鍋裏蒸的，飯熟了，南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜顏色金黃。4、放入蜂蜜即可食用。南瓜軟糯，帶點兒回甜。...
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![蜂蜜黃瓜汁怎麼做-蜂蜜黃瓜汁的做法]( "蜂蜜黃瓜汁怎麼做-蜂蜜黃瓜汁的做法")
- 食材明細主料水果黃瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃瓜汁的做法步驟1、水果黃瓜洗淨。2、切成小塊。3、放入破壁機中，添加適量涼白開，啟動奶昔程序。4、榨汁ing。5、倒出，加入蜂蜜拌勻。6、清涼飲品。...
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![蜂蜜苦瓜汁怎麼做-蜂蜜苦瓜汁的做法]( "蜂蜜苦瓜汁怎麼做-蜂蜜苦瓜汁的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）調料温開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜洗淨去籽後切塊備用。2、將苦瓜塊放入破壁機杯中。3、加入少量的温開水。4、通電後按果蔬汁功能鍵啟動，兩分半鐘結束。5、成品杯中加入適量的蜂蜜。6、倒入苦...
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![蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小涼菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎麼做]( "蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小涼菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（1個）輔料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、豎着順切一刀。3、切成薄片。4、放入熱水中淖一下，撈出來過涼水。5、盛入盤中。6、倒入蜂蜜調勻。7、端上桌即可享用。...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做")
- “南瓜是很常見的，蜂蜜也很常見，可是南瓜加蜂蜜你沒見過吧？今天用南瓜來教大家制作一道不同尋常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是沒吃過呢？趕緊跟着我一步步學習吧”食材明細主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）輔料蜂蜜（300克）葱葉（適量）鹽（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜烤南...
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![蜂蜜瓜子棒怎麼做-蜂蜜瓜子棒的做法]( "蜂蜜瓜子棒怎麼做-蜂蜜瓜子棒的做法")
- “這其實是孟老師蜂蜜核桃棒的瓜子版。仰望孟老師的棒狀餅乾很久了，可是一直都可沒法動手，因為沒有18X18的方模。想了很多替代品，好像都不太理想。也一直想淘一個方模。可是，泡在廚房裏似乎比泡在淘寶上更有樂趣。反正有那麼多可做的，棒狀餅乾便被無限期推延。看到那麼多堆積...
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![黃瓜蜂蜜汁怎麼做-黃瓜蜂蜜汁的做法]( "黃瓜蜂蜜汁怎麼做-黃瓜蜂蜜汁的做法")
- “解暑飲品”食材明細主料黃瓜（1個）蜂蜜（1勺）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蜂蜜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、切片。3、放入廚師機的攪拌杯中，加水與蜂蜜適量。4、啟動按鈕進行攪拌。5、倒出。...
- 19281
![蜂蜜涼瓜怎麼做-蜂蜜涼瓜的做法]( "蜂蜜涼瓜怎麼做-蜂蜜涼瓜的做法")
- 食材明細主料涼瓜（一根）輔料枸杞（適量）調料蜂蜜（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜涼瓜的做法步驟1、涼瓜切薄片，加入鹽醃製15分鐘。2、用涼開水浸泡洗淨瀝乾水分。3、擺入盤中，放幾粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中帶甜，清熱解暑。...
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味味甜
