- 食材明細主料麪粉(100g)輔料胡蘿蔔(80g)黃瓜(140g)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜軟餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔切小塊放入料理機,加100克清水。3、打成的胡蘿蔔汁,取150克胡蘿蔔汁。4、打成的黃瓜汁,取120克黃瓜汁。5、100克麪粉平均分開放入兩個容器中。6...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:2匙胡蘿蔔:3/1塊角瓜:半個雞蛋:1個輔料鹽:適量小葱:1顆花生油:1匙具體步驟1.準備食材:雞蛋,麪粉,胡蘿蔔,葱,角瓜。2.角瓜去籽後擦絲,胡蘿蔔擦絲,打入雞蛋,加入麪粉,小葱切葱花,加入適量鹽拌勻醃製片刻。3.醃製大約...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:200輔料雞蛋:1個油:50生菜:1顆鹽:5具體步驟1.準備食材,麪粉,生菜,雞蛋,葱2.調麪糊,生菜切細,放裏面3.熱鍋放油4.倒入麪糊,小火煎5.煎至一面微黃,定型翻面6.兩面都煎好,就可以出鍋,配上一點醃黃瓜片,搭配一碗粥,美味早...
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- “最近特別想吃手抓餅,主要是因為手抓餅做起來簡單,不用早起。昨晚的剩菜不想浪費,用手抓餅包起來煎餅吃居然很好吃,突然發現我真的是太勤儉持家了有木有。”食材明細主料剩菜(1小碗)輔料手抓餅(1張)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜煎餅的做法步驟1、拿出一張手抓餅,放置一...
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- 食材明細主料麪粉(適量)輔料生菜(適量)雞蛋(適量)水(適量)配料鹽(適量)油(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜絲軟餅的做法步驟1、備料2、所有材料混合均勻3、熱鍋倒入少量的胡麻油4、放入蔬菜絲5、倒入麪糊6、變色後翻面7、切成自己喜歡的樣子配上點自己醃的黃瓜...
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- “春季,正是野菜最嫩的時候,走進田野,你就有收穫,那嫩嫩的大顆的薺菜,帶着特有的清香在向你招手。摘一把野菜,回家就能做出美味又營養的食物。”食材明細主料薺菜(焯水)(77g)蕎麥小麥粉(40g)雞蛋(1個)輔料清水(50g)調料鹽(2g)胡椒粉(0.5g)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜軟餅的做法步...
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- “這是看了一位美食家友的菜譜,老饕又特愛吃泡菜,跟人家學的,那是昨天晚上隨便翻菜譜看見的。現在還找不到人家菜譜,也就不知道人家名字了,真的很抱歉!如果您看見了,別説我抄襲哦!我只是學習學習!這可都是我自己親手做的嚛。從昨天到現在一直淅瀝淅瀝的下雨,今天早上都沒有出去做晨...
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- “很多人都覺得芹菜葉沒啥營養,所以都丟掉。其實芹菜葉比芹菜莖的營養可牛多了。胡蘿蔔素含量是莖的88倍、維生素C含量是莖的13倍、維生素B1含量是莖的17倍、蛋白質含量是莖的11倍、鈣的含量則超過莖2倍。所以這樣好的食材別浪費了,用它來烙小餅啥的,讓不愛吃芹菜的寶寶毫無...
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- “很多孩子都不愛吃青菜,青菜中又含有很多維生素.....媽媽們不妨也用這個方法試試!因為我家的孩子就是其中一例!”食材明細主料新良麪粉(80g)青菜(2顆)洋葱(20g)輔料胡椒粉(1勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜餅的做法步驟1、準備好所需的材料2、青菜洋葱切碎放入料理機中榨...
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- “用混合式蔬菜和蔬菜汁,做出了讓眼睛也能享受的可愛薄餅。即使是不喜歡蔬菜的孩子,因為味道温和,顏色鮮豔,肯定會大口地吃。根據喜好加上糖漿等也可以作為甜點食用。”食材明細主料麪粉(150克)發酵粉(1小勺)雞蛋(1個)輔料蔬菜粒(30克(依喜好添加))蔬菜汁(120毫升(無鹽))色拉油(1小勺)黃油(2小...
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- “在疫情期間自己在家變着花樣做早餐,可省去出外買早餐的品種單一,以及不衞生的擔憂,吃的健康快樂。”食材明細主料麪粉(100克)胡蘿蔔(半根)西葫蘆(1個)輔料食用油(適量)食鹽(半勺)十三香(1勺)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜小餅的做法步驟1、準備食材:胡蘿蔔,西葫蘆,火腿腸...
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- 食材明細主料麪粉(100g)角瓜(50g)胡蘿蔔(30g)洋葱(20g)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)植物油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜餅的做法步驟1、角瓜、胡蘿蔔和洋葱分別切成小丁。2、麪糊:把麪粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、鹽和胡椒粉混合,攪拌均勻。(兩張餅的量)3、鍋中倒入植物油...
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- “我聽過鄰居説:哇,你的孩子就吃這麼點,我的娃早上2大碗白粥,什麼菜都不要就吃掉了,吃完了還跟我要。我説:那好棒啊,白粥裏也要加點雜糧的,像煮八寶粥一樣。她説:黑乎乎的粥我孩子不愛喝,就愛喝白粥。好吧,其實不少家庭依然在每天還在食用純精白麪、精白米。外面賣的餅、飯就更加不...
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- “皮薄勁道的蔬菜餅做法簡單,超級好吃,一個字香!”食材明細主料麪粉(600g)輔料乾花菇(3個)雞蛋(2個)粉條(適量)花白(1顆)木耳(5朵)小葱(2顆)生薑(1塊)調料雞精(1勺)蠔油(1勺)胡椒粉(1小勺)花椒粉(1小勺)十三香(1勺)花生油(適量)芝麻香油(2勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬菜餅的做法步驟1、粉條,花菇...
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- “早晨以多快好省為原則,還要營養豐富。”食材明細主料全麥麪粉(100g)蕎麥麪粉(50g)洋葱(半個)胡蘿蔔(半個)萵筍葉(1把)輔料雞蛋(2個)原味(口味)未知(難度)簡單的蔬菜餅的做法步驟1、準備材料2、把所有的東西切碎,都放盆了3、不要放水,就用雞蛋液混合。我加了一勺鹽,一勺蠔油4、鍋倒油,放蔬菜...
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- “今天做了軟軟的小餅,裏面有雞蛋,有青菜,我還加了調味的香菇粉,做好後寶寶特別喜歡吃!最主要這款小餅做法特別的簡單,只需要攪一攪,煎一下就OK啦,由於這款小餅的麪糊比較稀,所以攤餅的時候也很容易熟,全程小火加熱。”食材明細主料麪粉(60g)小油菜(3葉)雞蛋(2個)蝦皮泡發(適量)輔料清水(60g...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雞蛋蔬菜軟餅這是一道非常美味的美食,它可以説是街頭小吃在街頭上可以到處都看見他的身影,反正是非常美味的一道美食雞蛋搭配上蔬菜,只要你喜歡吃的蔬菜你都可以搭配進去,非常好吃的一道美食,做法還非常的簡單...
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- “兒子上學了,必須不斷地開發豐富我家的早餐市場,才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔(適量)麪粉(適量)雞蛋(1只)輔料香菜(適量)配料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋餅的做法步驟1、麪粉加一點點水攪成很稠的糊,加入雞...
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- “早餐時製作,簡單快捷營養全面。”食材明細主料白菜(適量)葱末(適量)雞蛋(1個)麪粉(適量)火腿腸(適量)輔料花椒麪(少許)鹽(少許)香油(少許)雞精(少許)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜蔬菜餅的做法步驟1、把白菜切碎加入葱末,薑末,火腿腸丁2、加入調料花椒麪,鹽,味精,香油雞蛋和水拌勻。3、...
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- “營養早餐--蔬菜燜餅鹹鮮口味”食材明細主料餅(3塊)捲心菜(半個)西紅柿(1個)輔料洋葱(1個)雞蛋(2個)火腿腸(1根)葱(10克)姜(5克)配料花生油(40克)鹽(4克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜燜餅的做法步驟1、捲心菜、西紅柿、雞蛋備好。2、火腿一根,剝去皮。3、3塊餅備用。4...
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- “僅是一隻雞蛋,就可以做出許多不同的輔食。”食材明細主料雞蛋(1個(去皮30)g)雞肉(20g)油麥(10g)麪粉(適量)輔料蝦皮(少許(調味))植物油(5g)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食雞蛋蔬菜軟餅的做法步驟1、油麥洗淨,雞肉切絲炒水。2、油麥,雞肉,蝦皮剁碎。3、雞蛋打散,加適量水攪均,...
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- “早餐首選,香香軟軟小盆友也愛吃。”食材明細主料胡蘿蔔(150g)油麥菜(30g)麪粉(200g)水(300g)雞蛋(2個)輔料五香粉(1g)鹽(3g)植物油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔蔬菜軟餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮用擦絲器撒成細絲。油麥葉切細絲。2、蔬菜里加雞蛋,五香粉,鹽,水攪拌均勻。3...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘雞蛋蔬菜軟餅是用麪粉、雞蛋、胡蘿蔔絲、黃瓜絲以及香葱等幾種主要的原材倆加工製作而成的,雞蛋的加入使得麪粉的口感趕緊軟糯清香,加入了胡蘿蔔絲與黃瓜絲不僅增添了好看的顏色還帶來了豐富的蔬菜營養,葷素...
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- 食材明細主料韭菜(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜軟餅的做法步驟1、韭菜。2、韭菜擇洗乾淨瀝水。3、切末。4、碗里加麪粉、韭菜末和適量鹽、胡椒粉。5、分次加入清水攪拌成稀稠適中的麪糊。6、模具鍋裏刷油,每隔倒入適量麪糊,大火煎...
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- “最簡單省事的早餐莫過於雞蛋餅了。可以加入自己喜歡的蔬菜:胡蘿蔔,土豆,西葫蘆,韭菜,洋葱,捲心菜,紫甘藍等等。加上雞蛋營養豐富,再配上一杯牛奶,或是豆漿早餐妥妥的。”食材明細主料雞蛋(1個)火腿(1塊)胡蘿蔔(1小塊)紫甘藍(一塊)輔料鹽(1g)花生油(1茶匙)大葱(一截)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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