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菠菜陳醋花生米怎麼做-菠菜陳醋花生米的做法

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補鐵補血,軟化血管預防心血管疾病

食材明細

主料
  • 花生米 ((油炸)200g)
  • 菠菜 (300g)
輔料
  • 陳醋 (4勺)
  • 醬油 (1茶匙)
  • (1茶匙)
  • 蒜末 (一把)
  • 糖漿 (適量)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

菠菜陳醋花生米的做法步驟

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    1、菠菜摘完洗淨,焯1分鐘,撈起放涼水中,再控幹水分裝盤

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    2、涼油小火炸花生米,9分熟撈出

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    3、準備好調料

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    4、陳醋4-5勺,鹽一茶匙,醬油一茶匙,糖漿適量

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    5、放花生米拌勻

小竅門

花生米要用小火炸,嘗着9分熟撈出晾涼就是酥的,嘗着全熟再撈出有可能就糊了……

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