果蔬香腸沙拉的做法 果蔬香腸沙拉,春季不能少的減脂食物! 果蔬香腸沙拉怎麼做
- 快手菜
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“春天,萬物復甦,大地充滿朝氣。在這美好的季節裏更要注重養生,然而春天吃什麼菜比較好呢?必須是簡單清新又快手的食物,那麼就數果蔬香腸沙拉,簡簡單單,減脂清爽不油膩!”
食材明細
- 酸鹹 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
果蔬香腸沙拉的做法步驟
1、準備好所有材料。
2、生菜放小蘇打和鹽泡至少30分鐘。
3、香腸墊錫紙放入炸鍋內。
4、180度30分鐘。
5、聖女果切成四瓣。
6、生菜瀝乾水分撕成小塊。
7、烤好的珍妮香腸切成小片。
8、最後將所有材料混合擠上沙拉醬攪拌,撒上適量薄荷即可。
9、成品。
小竅門
1.生菜最好選用卷芯的,比較脆甜。
2.家裏沒有炸鍋的可以用炒鍋慢煎香腸。
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