酸奶果蔬沙拉怎麼做-酸奶果蔬沙拉的做法

“#沙拉#酸奶水果蔬菜沙拉，營養豐富，酸酸甜甜口感好，色香味皆具。水果和蔬菜含豐富纖維素、維生素，有助於消化吸收，還具有一定的減肥功效。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 生鮮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

酸奶果蔬沙拉的做法步驟

• 1、芒果、火龍果清洗乾淨，去皮待用。

• 2、黃瓜去皮，西紅柿焯燙去皮待用。

• 3、黃瓜切園片圈外圈，火龍果切半園片圈內圈，西紅柿切片放火龍果內圈，芒果切粒放中間。

• 4、自制雪蓮菌的酸奶。

• 5、淋上酸奶。

• 6、成品。

小竅門

水果、蔬菜選擇時令的即可。