果蔬酸奶沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

果蔬酸奶沙拉制作這道美食需要紫甘藍、黃瓜等主要食材製作成的一道美食，黃瓜中還有豐富的營養素，可以清熱解毒，還有美容的功效，非常值得食用，再加上紫甘藍具有減肥的功效，所以這一道果蔬酸奶沙拉非常適合正在減肥的人羣食用。

主料

香蕉 ：1個
甜瓜 ：400g
黃瓜 ：1根

輔料

西柚 ：適量
酸奶 ：適量
櫻桃 ：少許

具體步驟

1.將水果蔬菜都準備好

2.黃瓜和香蕉去皮

3.將黃瓜和香蕉切片備用

4.甜瓜切成塊

5.用黃瓜和香蕉交替的圍擺成一圈

6.中間放入甜瓜塊

7.將西柚肉和櫻桃點綴上

8.再淋上酸奶

9.可以開吃啦。

烹飪技巧

喜歡甜口的可以在酸奶中加入蜂蜜更糖然後再放入水果中。根據自己喜歡的食材隨意搭配。