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豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做

豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做

豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做

豆腐蛋糕是一款低脂肪低膽固醇並且健康美味的蛋糕,因為它的製作過程只需要用蛋白,是不添加蛋黃的(我做蛋撻用了),還用豆漿代替了牛奶,添加了豆腐,成品質地非常的濕潤,味道清淡不膩,口感滋潤嫩爽,吃起來細緻柔軟,還有着清香的豆腐味道,是一個健康又美味的蛋糕,讓你將健康進行到底。

食材明細

主料
  • 豆腐 (55g)
  • 豆漿 (41g)
  • 蛋白 (220g(六個蛋白))
  • 細砂糖 (146g)
  • 低筋麪粉 (88g)
輔料
  • 植物油 (46g)
  • 泡打粉 (1g)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豆腐蛋糕的做法步驟

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第2張

    1、準備材料,把雞蛋將蛋白跟蛋黃分開

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第3張

    2、豆腐過篩,篩入豆漿中,攪拌均勻

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第4張

    3、把低筋麪粉、泡打粉過篩倒入容器,加入油

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第5張

    4、再加入混合均勻的豆漿豆腐攪拌均勻

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第6張

    5、蛋白分三次加入糖用攪拌機打發至乾性發泡

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第7張

    6、.打好的蛋白取一些到麪糊中用手攪拌均勻

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第8張

    7、再整個麪糊倒入蛋白中攪拌均勻即可

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第9張

    8、把麪糊倒入烤模中約6~7滿後再輕敲一下,讓裏面空氣打出來,即送入預熱170度烤箱,上下火,30分鐘即可,烤完取出脱模裝盤

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第10張

    9、脱模後都切了才想起沒拍照,呵呵

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第11張

    10、如圖

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第12張

    11、如圖

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第13張

    12、如圖

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第14張

    13、如圖

  • 豆腐蛋糕的做法 將健康進行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎麼做 第15張

    14、如圖

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