養生芹菜百合粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
大米 :30
西芹 :90
糯米 :30
清水 :適量
鹽 :適量
養生芹菜百合粥,這是一道非常美味的粥。芹菜是一種非常有營養的蔬菜,含有豐富的纖維素,吃起來非常的爽脆可口,用來熬粥吃起來特別的香。再加入帶有獨特香味百合,吃起來口感更佳,這個粥是非常健康養生的,再加入大米,這個粥聞起來讓人很有食慾。而且這個很適合用來當早餐。
主料
百合 :10大米 :30
西芹 :90
糯米 :30
輔料
自制味精 :1小勺清水 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.將大米與糯米洗淨後,用水泡一會。
3.將幹百合洗淨泡開,摘去黑色的部分。
4.芹菜清洗乾淨。
5.將米倒入鍋中,加入百合,與適量的清水大火煮開,再小火熬煮。
6.芹菜切成小段。
7.米湯煮至粘稠。
8.加入芹菜段煮一會。
9.調入自制的味精。
10.再加入少量的鹽,調味即可。
11.享用美味。
芹菜要最後放才能脆脆的,不失營養。
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