香甜紅豆花生百合粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紅豆自古以來就是健脾益腎的佳品，補充元氣很有作用；花生可以降低膽固醇，富含多種營養物質；百合可以清心寧神，潤肺止咳。把三種材料混在一起做成的紅豆花生百合粥營養美味，有養胃潤肺的功效，早上吃一碗可以補充精力，恢復元氣，搭配麪包或者油條也是很不錯的。

主料

紅豆 ：100
大米 ：100
花生 ：30
百合 ：20

輔料

白糖 ：10
燕麥 ：10

具體步驟

1.準備食材：紅豆、大米、百合、花生、燕麥。

2.將紅豆用水泡2—3小時。

3.將所有食材洗淨，放入電飯煲內膽中。

4.加比平時煮飯多的水，我加到刻度5了。

5.按下電飯煲煮粥鍵，30分鐘後粥就好了。

6.粥好後，加少量糖，即可。