健康韭菜粉條豆腐蒸臉如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
豆腐 :100
粉條 :150
花生油 :30
鹽巴 :20
葱花 :15
清水 :200
韭菜是一種帶有刺激性氣味的一種蔬菜,但是它對於人體來説是非常好的蔬菜類喔,而且它炒熟過後會有一種獨特的香味容易讓人接受。韭菜粉條豆腐蒸臉是一道由韭菜、豆腐和粉條組成的,老少都可以吃,吃豆腐還可以補充一下鈣和蛋白質呢。
主料
韭菜 :40豆腐 :100
粉條 :150
輔料
醬油 :20花生油 :30
鹽巴 :20
葱花 :15
清水 :200
1、先將韭菜切碎,準備好其他的材料
2、倒少許的油進鍋裏,然後倒進豆腐,弄成小塊,加點清水,加點 醬油,然後蒸煮10分鐘
3、10分鐘過後就開始加入粉條,加少許的鹽巴,等待5分鐘左右,然後加入韭菜碎,再次加入少許的鹽和醬油就可以吃了。
無
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