家常豆苗炒蝦仁如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
豆苗100公克 :100公克
薑片 :10公克
紅蘿蔔 :10公克
水 :50cc
鹽 :5/8茶匙
太白粉水 :1/2茶匙
香油 :1/4茶匙
玉米粉 :1/2茶匙
胡椒粉 :少許
主料
草蝦仁100公克 :100公克豆苗100公克 :100公克
薑片 :10公克
紅蘿蔔 :10公克
水 :50cc
鹽 :5/8茶匙
太白粉水 :1/2茶匙
香油 :1/4茶匙
玉米粉 :1/2茶匙
胡椒粉 :少許
輔料
具體步驟
1. 草蝦仁加1/4茶匙鹽(份量外)輕搓,再放水籠頭底下沖水約10分鐘洗淨,接着用餐巾紙吸乾水份後,加入醃料拌勻,備用。
2. 姜切菱形片;紅蘿蔔切片,備用。
3. 豆苗洗淨、摘去老梗,放入鍋中以大火快炒至軟後,盛起鋪盤底,備用。
4. 熱鍋,加入適量油,放入作法1的蝦仁滑油1分鐘後撈出,備用。
5. 同作法4原鍋,放入薑片、紅蘿蔔片炒香,再放入作法4的蝦仁、水、鹽煮滾,續加入太白粉水大火快炒芶欠,起鍋前滴入香油拌勻後熄火,盛起置於作法3的豆苗盤上即可。
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